Trà hoa cúc là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng vì có khả năng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra, loại trà này còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của Trà Hoa Cúc có thể bạn chưa biết, hãy cùng tìm hiểu:
Tác dụng của trà hoa cúc đối với bà mẹ đang cho con bú
Trà hoa cúc có thể giúp mẹ ngủ ngon, cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ miễn dịch, mát sữa và kích thích tiết sữa hiệu quả.
Bạn đang xem: Tác dụng không ngờ của trà hoa cúc- Ai không nên uống trà hoa cúc?
Trà hoa cúc đã được chứng minh là làm giảm trầm cảm, lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Đây là những triệu chứng sức khỏe thường gặp sau khi sinh.
- Trà hoa cúc còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng và cảm lạnh.
- Mẹ thường cảm thấy nóng nực sau khi sinh, điều này cản trở nguồn sữa. Uống trà hoa cúc có thể làm mát cơ thể, cải thiện lượng sữa, tránh các vấn đề do nóng bức ở trẻ em như mẩn ngứa, rôm sảy.
- Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi rất nhiều dẫn đến các vấn đề như rụng tóc, nổi mụn và căng thẳng. Trà hoa cúc được xem là thực phẩm giúp cơ thể mẹ dần ổn định và điều hòa các cơ quan từ bên trong.
Tác dụng của trà hoa cúc đối với phụ nữ
Điều trị chứng mất ngủ: Trà hoa cúc được coi là vị thuốc tự nhiên, rất hiệu quả trong việc điều trị chứng mất ngủ lâu dài, bởi nó giúp thư giãn đầu óc và làm dịu các triệu chứng căng thẳng. Uống trà hoa cúc vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ sâu hơn.
Ngăn ngừa ung thư: Theo một số nghiên cứu ở Mỹ, trà hoa cúc có chứa một lượng apigenin có tác dụng ngăn ngừa sự lây lan của tế bào ung thư một cách hiệu quả.
Giảm đau bụng kinh: Theo báo Lao Động, hoa cúc có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm đau bụng kinh và đau bụng. Trà hoa cúc làm tăng nồng độ glycine trong cơ thể, giúp giảm cường độ co thắt cơ, thư giãn cơ và giảm đau.
Hỗ trợ tiêu hóa: Hoa cúc có trong trà hoa cúc có thể làm giảm co thắt ở lớp lót bên trong dạ dày, do đó giúp giải phóng khí không cần thiết và đầy hơi trong đường tiêu hóa. Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa về lâu dài.
Có lợi cho tim: Trà hoa cúc có chứa flavonoid đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành và đau tim. Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Điều này rất có lợi trong việc giữ cho trái tim khỏe mạnh và hoạt động trơn tru.
Giúp kiểm soát lượng đường trong máu: Trà hoa cúc giúp điều chỉnh lượng glucose và insulin trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng uống trà hoa cúc có lợi trong việc giữ lượng đường trong máu ở mức thấp, điều này đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường vì họ cần duy trì lượng đường trong máu ổn định. xác định.
Giảm căng thẳng: Hoa cúc trong trà hoa cúc có tác dụng làm dịu cơ thể, đưa bạn vào trạng thái thư giãn, có thể giúp xoa dịu thần kinh từ đó làm giảm lo lắng.
Làm đẹp da: Hoa cúc và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Điều này có lợi trong việc ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, giúp da mịn màng hơn.
Ngoài ra, thói quen uống trà hoa cúc hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho làn da của bạn từ sâu bên trong. Trà hoa cúc cũng có thể được sử dụng trong các công thức làm đẹp tự chế để cải thiện và duy trì sức khỏe làn da.
Chữa cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch… là những tác dụng của trà hoa cúc đối với chị em cần được nhắc tới. Xem thêm chi tiết tại: Cách uống trà hoa cúc đúng cách
Ai không nên uống trà hoa cúc?
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng phụ nữ mang thai, người có làn da nhạy cảm, người bị cảm lạnh không nên uống trà hoa cúc vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Đối với phụ nữ mang thai: Trà hoa cúc có tính hàn, có thể khiến cơ thể bị lạnh. Điều này không tốt cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt là phụ nữ mang thai phải cẩn thận hơn trong việc ăn uống. Phụ nữ mang thai uống trà hoa cúc có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch, làm suy yếu lá lách và có các triệu chứng khó chịu, đầy hơi, chướng bụng. Trà hoa cúc không chỉ khiến mẹ cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.
Người dễ bị dị ứng: Những người có làn da nhạy cảm sẽ dễ bị dị ứng, mẩn ngứa khi ăn những thực phẩm không phù hợp. Nguyên nhân là do trong trà hoa cúc có chứa phấn hoa dễ gây dị ứng.
Người bị cảm: Là thức uống giúp thanh nhiệt trong mùa hè, nhưng người cơ thể lạnh, bụng lạnh, hay lạnh bụng, sức khỏe yếu, tỳ vị yếu không nên uống trà hoa cúc. Nếu uống vào sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn và dễ mắc bệnh.
Xem thêm : Bật mí cách nấu lẩu cá diêu hồng chua cay ngon ngất ngây
Người đang bị bệnh: uống trà hoa cúc khi cơ thể đang suy yếu sẽ càng làm hệ thống miễn dịch suy giảm, khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.
Xem thêm: Cách hạ sốt cho trẻ bằng trà hoa cúc tại nhà
Mua trà hoa cúc ở đâu?
Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua Trà hoa cúc ở bất cứ đâu, dù là online, tại các cửa hàng bách hóa, siêu thị hay trực tiếp tại nhà máy… Trà hoa cúc còn được sản xuất dưới nhiều dạng thành phẩm khác nhau như: trà túi lọc, trà thải độc, trà hoa cúc trà, trà thảo mộc pha hoa cúc – nhãn – kỷ tử – táo đỏ….
Khimfood là thương hiệu thuộc Công ty Cổ phần Đầu tư Tân Việt Hưng Thủ Đô, đơn vị chuyên sản xuất và phân phối trà thảo mộc tốt cho sức khỏe. Khimfood giới thiệu tới khách hàng sản phẩm TRÀ NGỌC TÂM là sự kết hợp của Hoa Cúc – táo đỏ – kỷ tử – nhãn. Với công dụng:
– Giúp nâng cao sức khỏe và điều hòa huyết áp.
– Giảm căng thẳng, bổ máu, sáng mắt, chữa mất ngủ.
– Thanh lọc cơ thể, giải độc, nuôi dưỡng da.
Với công thức pha chế trà được nghiên cứu kỹ lưỡng, sản phẩm là 100% hoa cúc được chọn lọc từ đất Hưng Yên đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đạt danh hiệu OCOP. NGỌC TÂM TRÀ đã được Cục An toàn vệ sinh thực phẩm kiểm định và đạt tiêu chuẩn tự công bố.
Khách hàng quan tâm có thể tham khảo sản phẩm tại đây: https://bit.ly/3DHWJPw
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
