Ô nhiễm ánh sáng – Tác dụng phụ của nền văn minh công nghệ

Chu Văn An

Chúng ta thường nói đến ô nhiễm không khí, ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm đất, nước nhưng ít người biết rằng còn có một loại ô nhiễm khác: ô nhiễm ánh sáng. Vì thế ô nhiễm ánh sáng Nó là gì, nguyên nhân gây ô nhiễm ánh sáng là gì, tác hại của ô nhiễm ánh sáng đối với con người và sinh vật là gì và biện pháp khắc phục là gì. Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ô nhiễm ánh sáng là gì?

Ô nhiễm ánh sáng là gì?

– Ô nhiễm ánh sáng là sự hiện diện của ánh sáng nhân tạo trong điều kiện tối, gây khó chịu do con người sử dụng không đúng cách hoặc quá mức.

– Ô nhiễm ánh sáng là mặt trái của nền văn minh công nghiệp do thiết kế chiếu sáng bên trong và bên ngoài các tòa nhà, quảng cáo, văn phòng, trung tâm mua sắm, nhà máy, đèn đường và khu thể thao.

Ô nhiễm ánh sáng là tác dụng phụ của nền văn minh công nghệ

Nguyên nhân gây ô nhiễm ánh sáng

Ô nhiễm ánh sáng là một trong những tác dụng phụ của nền văn minh công nghiệp và nó xảy ra do yếu tố con người, cụ thể như sau:

– Không tắt các thiết bị chiếu sáng khi không cần thiết.

– Sử dụng thiết bị chiếu sáng không phù hợp khiến ánh sáng không tập trung vào khu vực cần chiếu sáng, buộc bạn phải tăng mức năng lượng vượt quá giới hạn cho phép trong chiếu sáng.

– Sử dụng quá nhiều ánh sáng ở cùng một khu vực.

– Duy trì chiếu sáng không hợp lý gây lãng phí nguồn sáng và tăng chi phí năng lượng.

Lãng phí nguồn sáng ở các thành phố lớn

Phân loại ô nhiễm ánh sáng

– Ánh sáng xâm nhập: Đây là loại đèn xuất hiện ở những khu vực không cần thiết và người dân ở đó không muốn có những đèn này.

– Lạm dụng ánh sáng: Là việc sử dụng lượng ánh sáng quá mức, ánh sáng được sử dụng không có mục đích.

– Độ chói: Chói là hệ quả của sự đối lập giữa vùng sáng và vùng tối trong tầm nhìn của con người. Nó gây khó chịu về thị giác và khiến mắt người khó xác định được vật thể trong ánh sáng. Điều này đặc biệt nguy hiểm cho người tham gia giao thông vì không thể quan sát chính xác đường đi, các phương tiện xung quanh, chướng ngại vật trên đường,…

– Ánh sáng lộn xộn: Là một nhóm ánh sáng không có phương hướng xác định, đan xen, lan tỏa một cách hỗn loạn.

– Ánh sáng chiếm giữ bầu trời đêm: Đó là những quầng sáng, vùng sáng hay độ sáng của bầu trời đêm ở khu dân cư, đô thị.

Ô nhiễm ánh sáng gây ra tác hại gì?

1/ Lãng phí năng lượng

Để chiếu sáng, các thiết bị đèn điện cần sử dụng năng lượng và chúng ta sẽ lãng phí năng lượng này vào việc sử dụng ánh sáng không cần thiết.

Ở Mỹ, trung bình mỗi năm tiêu thụ khoảng 120 terawatt/h năng lượng để cung cấp cho hệ thống chiếu sáng đường phố, chủ yếu là chiếu sáng đường phố và bãi đậu xe. Và theo nghiên cứu của IDA, ít nhất 30% tổng lượng ánh sáng ngoài trời bị lãng phí do ánh sáng không được che chắn. Con số đó lên tới 3,3 tỷ USD mỗi năm.

2/ Tác động đến việc quan sát thiên văn

Ở các thành thị, ô nhiễm ánh sáng khiến con người gần như không thể nhìn thấy các vì sao trên bầu trời đêm, ngoại trừ mặt trăng và một số ngôi sao sáng gần trái đất.

3/ Phá vỡ hệ sinh thái, ảnh hưởng đến động vật hoang dã

Chu kỳ sáng và tối có tác động rất lớn đến các hoạt động duy trì sự sống của động vật và thực vật như sinh sản, hấp thụ chất dinh dưỡng, ăn, ngủ, trốn tránh kẻ thù, v.v..

Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra rằng ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có tác động tiêu cực và gây chết người đối với nhiều loài lưỡng cư, chim, động vật có vú, côn trùng, thực vật, v.v.

4/ Tác động trực tiếp tới sức khỏe con người

– Sử dụng quá nhiều ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể gây hại cho sức khỏe con người như tăng nguy cơ béo phì, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, tiểu đường, ung thư, căng thẳng, lo âu và giảm chức năng tình dục…

Tăng nguy cơ béo phì

– Gây rối loạn nhịp sinh học

Cơ thể con người sản xuất ra hormone melatonin để đáp ứng với nhịp sinh học. Hormon này có tác dụng chống oxy hóa, gây buồn ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cholesterol trong máu và ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp, tuyến tụy, buồng trứng, tinh hoàn và tuyến thượng thận. Nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm, việc sản xuất melatonin sẽ bị ức chế và chu kỳ nhịp sinh học (đồng hồ sinh học) của con người sẽ bị gián đoạn.

Gây rối loạn giấc ngủ

– Giảm thị lực

Ô nhiễm ánh sáng làm giảm thị lực của con người vì nó làm giảm độ tương phản và hạn chế khả năng nhìn vào ban đêm. Đối với những người có đôi mắt lão hóa, ảnh hưởng này càng nghiêm trọng hơn.

Suy giảm thị lực do ô nhiễm ánh sáng

– Hầu hết ánh sáng từ đèn LED ngoài trời và màn hình TV, máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử đều là ánh sáng xanh. Tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm rất có hại cho con người.

Ánh sáng từ màn hình điện thoại là ánh sáng xanh

Các biện pháp khắc phục ô nhiễm ánh sáng

– Sử dụng nguồn sáng đủ đáp ứng yêu cầu về độ sáng, tránh lãng phí.

– Cải tiến thiết bị chiếu sáng phù hợp nơi cần thiết, tập trung ánh sáng vào nơi cần thiết.

– Đánh giá lại hệ thống chiếu sáng đang sử dụng, nếu chưa phù hợp thì thiết kế lại.

– Chọn đèn có bước sóng thấp, đèn tiết kiệm năng lượng.

– Tắt tất cả các thiết bị chiếu sáng khi không sử dụng.

Tắt tất cả các thiết bị chiếu sáng khi không sử dụng

– Giảm thiểu ánh sáng xanh bằng cách sử dụng các nguồn sáng có nhiệt độ màu thấp, vì ánh sáng của chúng không chứa ánh sáng xanh nên ít gây hại cho con người và môi trường.

– Giảm độ chói bằng cách sử dụng đủ số lượng đèn, đồng thời lựa chọn loại đèn phù hợp với yêu cầu và không gian làm việc.

Sử dụng đèn tiết kiệm năng lượng

– Hạn chế sử dụng ánh sáng nhân tạo vào ban đêm.

Trên đây là một số thông tin về ô nhiễm ánh sáng mà LabTrường Lê Hồng Phong muốn bạn hiểu. Hy vọng những kiến ​​thức này sẽ giúp bạn biết cách giảm ô nhiễm ánh sáng một cách hiệu quả, tiết kiệm năng lượng, bảo vệ sức khỏe và môi trường.