Cứ 10 phụ nữ sau sinh thì có 1 người rơi vào trầm cảm
Chiều 19/10, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà tổ chức chương trình “Mẹ kim cương – Tình yêu trọn vẹn”. Tại đây, các bác sĩ, chuyên gia đã chia sẻ về nguyên nhân, dấu hiệu và cách giúp phụ nữ sau sinh tránh khỏi trầm cảm.
Tại chương trình, bác sĩ Trình Thị Bích Huyền – Trưởng phòng khám và điều trị ngoại trú tại Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, sau khi sinh con, 80% người dân thường cảm thấy hơi buồn, chiếm 80% trong số đó. , trong số đó có tỷ lệ trầm cảm sau sinh. Cao gấp 11 lần người bình thường. Trung bình cứ 10 phụ nữ thì có khoảng 1 người bị trầm cảm sau sinh.
Bạn đang xem: Nỗi đau trầm cảm sau sinh và nguy cơ ‘lây’ truyền sang thế hệ sau
Tiến sĩ Trình Thị Bích Huyền cho rằng trầm cảm có yếu tố di truyền, gia đình và “lây truyền”. Ảnh: PT
Trầm cảm sau sinh nếu không được nhận biết sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Gần đây, một bác sĩ đã điều trị một trường hợp, ngoài việc mang thai và sinh nở, căng thẳng và tổn thất về kinh tế còn dẫn đến triệu chứng trầm cảm nặng. Bệnh nhân không muốn ăn uống, không quan tâm đến việc chăm sóc con cái, thậm chí muốn chết.
“Trầm cảm có yếu tố di truyền, yếu tố gia đình, ảnh hưởng bên ngoài và sự thay đổi của chất dẫn truyền thần kinh trong não. Trầm cảm cũng có thể ‘lây lan’, mang tính chất di truyền. Khi trẻ không cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dẫn đến tâm lý trẻ phát triển kém, điều này cũng ảnh hưởng tới nhân cách của trẻ khi lớn lên.
Thạc sĩ Khoa học II Lưu Quốc Khải – Phó Giám đốc chuyên môn kiêm Trưởng khoa Sản Phụ khoa (Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà) cũng cho rằng trầm cảm sau sinh là một chủ đề khá rộng, tỷ lệ trầm cảm sau sinh ở mỗi nước đều cao. gia đình khác nhau. Trong quá trình khám, bác sĩ cũng thường xuyên liên hệ, thăm khám nhiều trường hợp phụ nữ mang thai bị trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến người mẹ, hạnh phúc gia đình mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Nhiều bà mẹ bị trầm cảm nặng sau sinh và mất kiểm soát hành vi. Có những bà mẹ không còn cảm giác yêu thương con, không thèm chăm sóc con, hay véo, để lại vết thâm trên da con. Nghiêm trọng hơn là gây ra những hành vi nguy hiểm cho cả mẹ và con.
Thạc sĩ Khoa học II Lưu Quốc Khải – Phó Giám đốc chuyên môn kiêm Trưởng khoa Sản Phụ khoa (Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà) cho biết trầm cảm có ảnh hưởng không nhỏ đến mẹ và bé. Ảnh: PT
Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh, bắt nguồn từ cuộc sống gia đình, yếu tố xã hội và ảnh hưởng từ bên ngoài. Bởi vì mẹ bầu có rất nhiều lo lắng và có chút tự ti. Vì vậy, trong gia đình, đặc biệt là người chồng không khéo léo sẽ dễ “đẩy đẩy” sản phụ, dẫn đến rối loạn lo âu, dần dần chuyển sang trầm cảm.
Nhiều trường hợp mắc bệnh là do mâu thuẫn gia đình như vợ đang mang thai, chồng ngoại tình, đặc biệt là mâu thuẫn giữa mẹ chồng và con dâu trong cách chăm sóc con. Con dâu hiện đại chăm sóc con theo cách phương Tây nhưng mẹ lại chăm sóc cháu theo cách truyền thống. Người chồng không thể dung hòa được mối quan hệ đó khiến mâu thuẫn ngày càng gia tăng, dẫn đến ảnh hưởng tâm lý đến người phụ nữ mang thai.
Khi nào bạn biết mình bị trầm cảm sau sinh?
Bác sĩ Huyền cho biết, khoảng 2-3 ngày sau khi sinh, sản phụ thường cảm thấy hơi buồn, căng thẳng, lo lắng. Tâm lý này là bình thường và tự biến mất sau 2 tuần, nhưng nếu sau 2 tuần không khỏi hoặc thậm chí còn nặng hơn thì bạn cần đặt câu hỏi “Có bị trầm cảm sau sinh hay không?” và bạn nên đi khám bác sĩ. để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.”
Nói về đặc điểm của bệnh trầm cảm, bác sĩ cho biết, người có dấu hiệu trầm cảm thường buồn bã, không thích giao tiếp với mọi người, những sở thích trước đây giờ gần như không còn, họ bị cô lập và cảm thấy tự ti. , có suy nghĩ tiêu cực, không muốn sống hay hủy hoại bản thân, hoặc tệ hơn là muốn kết liễu cuộc đời mình.
Xem thêm : Cách thắng nước cốt dừa thơm ngon, sánh mịn lại tiện lợi vô cùng
“Khi mang thai và sau sinh, khả năng phòng bệnh của người phụ nữ rất kém, đôi khi chỉ cần một cú đẩy cũng có thể khiến bệnh phát triển. Vì vậy, cần phải quan tâm đến những người xung quanh. Trải nghiệm của phụ nữ Trải qua quá trình sinh nở đã làm thay đổi cơ thể, gây đau đớn về thể xác nếu bị ảnh hưởng về mặt tinh thần sẽ dễ mất sữa, bú không được, con khóc… dẫn đến bà mẹ lo lắng nhiều, không có thời gian nghỉ ngơi, không có. có người khác hỗ trợ, tất cả đều ảnh hưởng đến tâm lý của họ. Chỉ một hành động nhỏ của người thân, đặc biệt là người chồng cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tâm lý tích cực hoặc tiêu cực đối với người phụ nữ, và có thể là nguyên nhân. trong việc chữa trầm cảm sau sinh cho người bệnh” – bác sĩ Huyền cho biết.
Trầm cảm sau sinh có thể phòng ngừa được khi mẹ bầu và người nhà chuẩn bị đầy đủ tâm lý, kiến thức.
Thạc sĩ Khoa học II Lưu Quốc Khải tin rằng có thể ngăn ngừa được trầm cảm sau sinh. Để phòng ngừa, các chuyên gia khuyên mọi người nên chuẩn bị đầy đủ kiến thức, đặc biệt là các bạn trẻ lần đầu làm mẹ. Tham gia các chương trình thai sản, câu lạc bộ thai sản là cách trang bị cho mình những kiến thức về cách nhận biết và phòng ngừa trầm cảm sau sinh.
Khi dự định mang thai, chị em cũng cần trao đổi với bác sĩ sản khoa, đặc biệt là những người từng bị trầm cảm khi mang thai, trầm cảm sau sinh hoặc gia đình có tiền sử trầm cảm… Chuẩn bị Không chỉ chị em mang thai mà cả các thành viên trong gia đình cũng cần trang bị những kiến thức cần thiết kiến thức trước khi chào đón thành viên mới.
Sau khi sinh con, chị em cần ngủ đủ giấc, dành thời gian chăm sóc bản thân, cần có những bài tập thể dục phù hợp để giúp lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Phụ nữ cũng cần bước ra ngoài, hít thở không khí và tương tác với thế giới xung quanh. Bên cạnh đó, gia đình cần có sự chia sẻ, chăm sóc bé cùng mẹ. Nếu mẹ có dấu hiệu trầm cảm thì nên đi khám sớm bởi chuyên gia tâm lý hoặc sức khỏe tâm thần.
Có nhiều cách để điều trị trầm cảm. Ví dụ như dùng thuốc để điều trị các chất dẫn truyền thần kinh trong não, thứ hai là dùng liệu pháp tâm lý. Điều quan trọng là phải giải quyết triệt để nguyên nhân tâm lý vì nếu không, nguyên nhân tâm lý vẫn chưa được giải quyết và tình trạng trầm cảm sẽ tiếp tục.
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-dau-tram-cam-sau-sinh-va-nguy-co-lay-truyen-sang-the-he-sau-172241019204733225.htm
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
