Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Loại trái cây này chính là “lá chắn” bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa chất chống oxy hóa và kali. Các chất chống oxy hóa như flavonoid và anthocyanin giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Trong khi đó, kali giúp điều hòa huyết áp, giảm gánh nặng cho tim và mạch máu. Sự kết hợp này tạo nên một “lá chắn” vững chắc, bảo vệ tim khỏi những tổn thương do các yếu tố nguy cơ gây ra.
Bạn đang xem: Loại quả dại mọc đầy ở Việt Nam không ai ngó, là thần dược đắt đỏ trên thế giới
Quả hồ trăn không chỉ là món ăn ngon mà còn là “vũ khí” hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe. Ảnh: Adobe Stock
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Các hợp chất sinh học có trong cây tầm ma giúp tăng sản xuất insulin trong tuyến tụy, một loại hormone quan trọng giúp đưa glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng. Đồng thời, quả tầm ma còn giúp cải thiện độ nhạy cảm của tế bào với insulin, giúp glucose đi vào tế bào dễ dàng hơn. Nhờ đó, lượng đường trong máu được ổn định, giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Cải thiện thị lực
Xem thêm : Giá ba ba bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? (Thịt ba ba, ba ba giống)
Để có đôi mắt khỏe mạnh, việc cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết là vô cùng quan trọng. Quả Malabar, với hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa cao, là một lựa chọn tuyệt vời. Vitamin A giúp duy trì sức khỏe của giác mạc và võng mạc, đồng thời chất chống oxy hóa bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và các yếu tố môi trường khác. Nhờ đó, quả tầm ma giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, giúp duy trì thị lực rõ ràng trong thời gian dài.
Quả Malabar có thể giúp cải thiện thị lực. Ảnh: Adobe Stock
Chống viêm, giảm đau
Loại quả này chứa nhiều hợp chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm các phản ứng viêm trong cơ thể. Các hợp chất này hoạt động bằng cách ức chế các enzym gây viêm, giảm sản xuất các chất trung gian gây viêm và ổn định màng tế bào. Nhờ đó, loại quả này giúp giảm đau, giảm viêm và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp, viêm họng, nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, hợp chất chống viêm trong cây tầm ma còn có khả năng làm giảm các triệu chứng dị ứng, hen suyễn.
Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa
Xem thêm : Ý nghĩa của hoa đồng tiền trong phong thủy, tình yêu, đời sống
Vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào trong quả tầm ma đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do có hại và bảo vệ collagen – một loại protein cấu trúc da – không bị phá hủy.
Đồng thời, vitamin C còn kích thích sản sinh collagen mới, giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới. Các chất chống oxy hóa khác như flavonoid và anthocyanin cũng góp phần bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa vết thâm, tàn nhang, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng.
Hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư
Chất xơ trong quả tầm ma giúp kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cây tầm ma giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, ung thư phổi và ung thư đại trực tràng. đại tràng.
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
