Hưởng ứng Ngày Mãn kinh thế giới 18/10: Đừng chịu đựng mãn kinh trong im lặng

Đây là thông tin được đưa ra tại Hội thảo hưởng ứng Ngày mãn kinh thế giới: “Liệu pháp nội tiết mãn kinh” do Cục Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) tổ chức chiều 16/10 tại Hà Nội. .

Sự kiện nhằm nhấn mạnh vai trò của ngành y tế và cộng đồng phụ nữ trong việc quản lý, chăm sóc sức khỏe mãn kinh.

Bạn đang xem: Hưởng ứng Ngày Mãn kinh thế giới 18/10: Đừng chịu đựng mãn kinh trong im lặng

Mãn kinh – gánh nặng thầm lặng không thuộc về ai

Phát biểu tại Hội nghị, ông Đinh Anh Tuấn, Giám đốc Sở Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em cho biết, mỗi năm, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh (45-69 tuổi). ). Nếu tính cả những phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi) thì có khoảng 20 triệu người (chiếm khoảng 1/5 dân số) bị ảnh hưởng bởi vấn đề này.

Ông Đinh Anh Tuấn, Giám đốc Sở Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em phát biểu tại Hội nghị.

Vấn đề suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh, mãn kinh là một quá trình sinh lý trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào. Tuy nhiên, theo ông Đinh Anh Tuấn, nhiều người vẫn chưa thực sự quan tâm, đa số đều “ngậm ngùi” đến thời kỳ này.

“Mặc dù tiền mãn kinh và mãn kinh là vấn đề sinh lý nhưng hậu quả của việc suy giảm nội tiết đối với nhiều người là vấn đề bệnh lý. Tức là khi hormone buồng trứng suy giảm sẽ kéo theo những hệ lụy khác như hệ tim mạch, hệ xương khớp, chứng loãng xương…” , ông Tuấn cho biết.

Xem thêm : Thanh niên 19 tuổi suýt chết vì đột quỵ đã bỏ qua nhiều dấu hiệu cảnh báo bệnh này

Vì vậy, Giám đốc Sở Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em cho rằng phụ nữ cần có biện pháp phòng bệnh sớm trong giai đoạn này. Nghĩa là không đợi đến khi bước vào thời kỳ mãn kinh mới lấp đầy những khoảng trống mà phải có ý thức bổ sung ngay những yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe cho người phụ nữ và hạn chế tối đa những ảnh hưởng do suy giảm nội tiết gây ra.

Chia sẻ cụ thể hơn về vấn đề này, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lưu Thị Hồng, Nguyên Giám đốc Bộ môn Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em, Tổng Thư ký Hội Sản Phụ khoa Việt Nam cho biết, độ tuổi mãn kinh trung bình ở các nước phát triển là 51-52 tuổi. Ở Việt Nam, độ tuổi mãn kinh trung bình là 48-50 tuổi. Tuy nhiên, sau 35 tuổi, số lượng nang trứng ở phụ nữ giảm dần và nội tiết tố bắt đầu thay đổi.

Theo bà Hồng, sau khi mãn kinh, phụ nữ có thể sống thêm 20-30 năm nữa, tương đương 1/3 cuộc đời nhưng phải đối mặt với sự suy giảm chất lượng cuộc sống với nhiều triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, đau xương khớp, loãng xương và để lại hậu quả lâu dài về tim mạch, giảm trí nhớ. Vì vậy, việc tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là vấn đề cấp bách.

Cần có biện pháp chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Tại Hội nghị, bác sĩ Trần Thị Thu Hạnh, Phó khoa Nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, khi những rối loạn mãn kinh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, phụ nữ cần chủ động đi khám. được bác sĩ sản phụ khoa chia sẻ, trao đổi về tình trạng của bạn để tìm ra giải pháp phù hợp. Đặc biệt là “đừng chịu đựng thời kỳ mãn kinh trong im lặng”.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều giải pháp giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, trong đó liệu pháp nội tiết mãn kinh đóng vai trò quan trọng. Ảnh: H.Anh.

Theo bác sĩ Hạnh, có nhiều giải pháp giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, trong đó liệu pháp hormone mãn kinh (MHT) đóng vai trò quan trọng, được nhiều hiệp hội y khoa uy tín trên thế giới công nhận. Được khuyên dùng là giải pháp hàng đầu trong điều trị mãn kinh.

Xem thêm : 9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân

Là cơ quan được giao nhiệm vụ quản lý nhà nước về chăm sóc sức khỏe sinh sản, năm 2024, Cục Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế phối hợp với các chuyên gia sản phụ khoa và các bệnh viện. Các bác sĩ sản phụ khoa được giao chỉ đạo bộ phận biên tập, cập nhật Hướng dẫn quốc gia về dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản ban hành năm 2016.

Đặc biệt, nội dung chăm sóc sức khỏe phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh được xây dựng thành một chương riêng, độc lập với nội dung đầy đủ hơn, thay thế cho Hướng dẫn quốc gia về dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Phiên bản cũ về khả năng sinh sản – chỉ có một cái nhìn tổng quan về thời kỳ mãn kinh.

Tùy theo từng cá nhân, đặc điểm sinh lý, kinh tế – xã hội cũng như trình độ và lối sống mà mỗi phụ nữ sẽ có những triệu chứng rối loạn mãn kinh khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn giải pháp nội tiết an toàn – cá nhân hóa điều trị mãn kinh là vấn đề cần được các chuyên gia y tế và cộng đồng phụ nữ quan tâm.

Lợi ích của việc sử dụng liệu pháp nội tiết mãn kinh là làm giảm đáng kể các triệu chứng tiền mãn kinh và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn kinh như: cải thiện các triệu chứng vận mạch (như bốc hỏa, đổ mồ hôi). đêm, mất ngủ, khó chịu); niệu sinh dục (như khô và teo âm đạo, ảnh hưởng đến đời sống tình dục); giảm loãng xương và gãy xương; làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt ở một số phụ nữ bắt đầu điều trị bằng hormone mãn kinh gần với thời kỳ mãn kinh.

Ngoài ra, để duy trì chất lượng cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh, phụ nữ tuổi mãn kinh cần chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục để nâng cao sức khỏe, duy trì tinh thần khỏe mạnh và tinh thần lạc quan. Hãy chủ động, kiểm tra sức khỏe thường xuyên và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về nhu cầu bổ sung hormone mãn kinh và thuốc điều trị.

Năm 2009, Hiệp hội Mãn kinh Thế giới đã chọn ngày 18 tháng 10 hàng năm là Ngày Mãn kinh Thế giới để nâng cao nhận thức về ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh đối với sức khỏe và cuộc sống của phụ nữ.

Ngày mãn kinh thế giới 2024 được tổ chức với chủ đề “Liệu pháp nội tiết mãn kinh”, nhằm khuyến khích phụ nữ trên toàn thế giới tiếp cận dễ dàng hơn với giải pháp điều trị này. Đây cũng là giải pháp được nhiều hiệp hội y tế uy tín trên thế giới khuyên dùng sử dụng đầu tay trong điều trị rối loạn mãn kinh.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/huong-ung-ngay-man-kinh-the-gioi-18-10-dung-chiu-dung-man-kinh-trong-im-lang-172241016212529834.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang