Chắc hẳn ít nhất một lần bạn đã từng nghe đến cái tên yến mạch thì nó được sử dụng khá nhiều trong các lĩnh vực giảm cân, làm đẹp, chữa bệnh… Yến mạch có nhiều dạng như dạng bột, dạng thô và dạng không xay. vỡ. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về loại ngũ cốc này, từ đặc điểm, công dụng cho đến giá yến mạch và bột yến mạch 1kg hiện nay trên thị trường mới nhất năm 2024, Chúng tôi đảm bảo bạn sẽ ngạc nhiên trước những điều tuyệt vời mà nó mang lại.
- Bồi bổ khí huyết không dùng thuốc ai cũng cần biết
- Thanh niên 21 tuổi suýt mất mạng vì suy thận và cao huyết áp, thừa nhận những sai lầm nhiều người Việt mắc phải
- 5 lưu ý cơ bản về an toàn thực phẩm sau khi hết lũ lụt
- 13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
- Cải thảo xào với gì ngon nhất? TOP 9 món cải thảo xào hấp dẫn
Một vài lời về yến mạch?
Bạn đã bao giờ thắc mắc yến mạch có nguồn gốc từ đâu chưa? Trên thực tế, yến mạch có nguồn gốc từ các nước châu Âu và Australia. Yến mạch thuộc họ ngũ cốc và có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên được yêu thích và mua khá nhiều.
Bạn đang xem: Giá yến mạch (bột yến mạch) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay 2024?
Yến mạch rất dễ sử dụng, thậm chí bạn có thể sử dụng toàn bộ mà không cần chuẩn bị gì. Ngày nay, do nhu cầu của con người, yến mạch được sản xuất dưới nhiều dạng như thô (ngũ cốc nguyên hạt), đã tách vỏ (không quá vụn) và dạng bột. Tuy nhiên, dù được chế biến hay đóng gói như thế nào, bột yến mạch vẫn giữ được dinh dưỡng.
>> Tham khảo: Yến mạch là gì? Tác dụng của yến mạch khiến bạn không ngờ
Phân loại yến mạch trên thị trường
Như mình đã nói ở trên, yến mạch ở thị trường Việt Nam được chia làm 3 loại chính để đáp ứng nhu cầu của từng người. Mình sẽ chỉ ra và phân tích rõ hơn cho các bạn để các bạn có thể phân biệt các loại yến mạch một cách dễ dàng.
Yến mạch cán
Yến mạch cán là thành phẩm của yến mạch cắt nhỏ sau khi chế biến và nấu bằng cách hấp. Trong 3 loại thì cám yến mạch được người dân ưa chuộng nhất và trẻ em thường sử dụng loại này khi ăn dặm
Yến mạch ăn liền
Yến mạch ăn liền cũng được bán phổ biến ở các siêu thị. Chúng được cắt thành từng miếng nhỏ và cuộn thành lớp mỏng. Bạn chỉ cần cho nước đun sôi vào, chờ 3-5 phút là có thể ăn được ngay.
Cháo bột yến mạch
Loại này được nghiền khá mịn và chủ yếu được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp. Có thể dùng làm mặt nạ, tẩy tế bào chết, xóa thâm quầng mắt, trị mụn… Đặc biệt, bột yến mạch còn có thể dùng làm bánh ngọt, sữa chua. …
-> Xem thêm: Các món ăn làm từ yến mạch giảm cân vừa ngon vừa bổ dưỡng
Giá yến 1kg hiện nay
Giá yến mạch trên thị trường phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng cho đến từng loại yến mạch, mỗi loại sẽ có một mức giá khác nhau. Mình sẽ tổng hợp bảng giá bột yến mạch mới nhất để các bạn tiện theo dõi.
- Yến mạch cán: 130.000đ – 140.000đ/kg
- Yến mạch ăn liền: khoảng 140.000đ – 160.000đ/kg
- Bột yến mạch: dao động từ 135.000đ – 145.000đ/kg
Giá yến mạch trái cây Oatta
Đây là thương hiệu đã không còn xa lạ với người dùng Việt Nam. Không chỉ có hương vị trái cây hấp dẫn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tùy vào trọng lượng bao bì mà sản phẩm này sẽ có mức giá khác nhau. Loại 45g sẽ có giá 35.000 đồng, gói nặng hơn một chút là 300g sẽ có giá 110.000 đồng và loại lớn nhất loại 800g sẽ có giá từ 190.000 – 230.000 đồng.
Giá yến mạch Quaker
Một thương hiệu bột yến mạch được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Hai sản phẩm được ưa chuộng nhất của thương hiệu này là Quaker Oats Old Fashioned và Quaker Oats Quick 1 Minute. Giá cả 2 dòng sản phẩm không chênh lệch quá nhiều. Một hộp yến mạch Quaker Oats Old Fashioned nặng 4,52kg sẽ có giá từ 200.000 – 380.000 đồng. Loại Quaker Oats Quick 1 phút có giá 209.000 – 250.000đ/hộp.
Giá bột yến mạch
Yến mạch được sản xuất theo quy trình hiện đại, khép kín nên mỗi thành phẩm cung cấp ra thị trường đều có chất lượng tuyệt hảo. Giá thấp nhất của thương hiệu này trên thị trường là 80.000 đồng.
Mua yến mạch ở đâu uy tín?
Vì yến mạch được bán rộng rãi nên bạn sẽ rất dễ dàng tìm mua được loại ngũ cốc này. Các siêu thị, cửa hàng tạp hóa, cửa hàng tiện lợi hay chợ là nơi để bạn tìm mua yến.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và chất lượng, bạn nên mua ở siêu thị. Hơn nữa, siêu thị còn đóng gói rất nhiều loại yến mạch với trọng lượng, kích cỡ khác nhau để bạn có thể thoải mái lựa chọn theo ý muốn. muốn.
Những lưu ý khi bảo quản yến mạch
Cách bảo quản tổ yến là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Mình sẽ hướng dẫn các bạn một số mẹo bảo quản tổ yến cực kỳ dễ dàng và đảm bảo để được lâu.
- Chuẩn bị hộp/lọ sạch sẽ, lọ thủy tinh sẽ tốt hơn. Nếu không có lọ thủy tinh, bạn dùng hộp nhựa, lau khô hộp rồi cho yến mạch vào, đậy kín nắp và để nơi khô ráo, thoáng mát.
- Không nên phơi yến mạch trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ nhanh hỏng.
- Bảo quản yến mạch trong tủ lạnh cũng là một lựa chọn thông minh.
Xem thêm : 4 điều cần tránh trong ăn uống vào mùa đông
>> Xem thêm: Cách bảo quản yến tươi tốt nhất
Công dụng của yến mạch
Không phải tự nhiên mà yến mạch được mọi người tin tưởng và lựa chọn. Theo nghiên cứu, yến mạch chứa nhiều dưỡng chất tốt và vitamin cần thiết cho cơ thể. Vậy cụ thể công dụng của yến mạch là gì?
– Tốt cho tim mạch, giảm hấp thu cholesterol vào máu, ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim mạch.
– Yến mạch hỗ trợ hệ tiêu hóa khá tốt, chất xơ trong yến mạch giúp bạn loại bỏ chất thải, điều trị táo bón, khó tiêu…
– Vì yến mạch có khả năng kiểm soát lượng đường nên ngăn ngừa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.
– Yến mạch là loại tinh bột tốt, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, kích thích quá trình trao đổi chất để giảm cân trong cơ thể.
– Bột yến mạch trộn với sữa chua rồi thoa lên mặt giúp làn da trẻ hóa, giảm thâm, tàn nhang, trở nên mịn màng hơn.
-> Xem thêm: Yến mạch chứa bao nhiêu calo cho người giảm cân
Lời kết
Với bài viết trên, 1kg yến mạch hiện nay có giá bao nhiêu, chúng ta đã tìm hiểu được hết những thông tin xung quanh loại hạt này. Khi sử dụng yến mạch để làm đẹp, giảm cân hay chế biến thành các món ăn, bạn cần chú ý và cân nhắc đúng cách. Bên cạnh đó, việc lựa chọn nơi mua yến uy tín cũng là điều cần lưu ý. Sử dụng yến mạch thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe của mình.
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang