Khi phụ nữ lớn tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của họ cũng thay đổi, do đó việc tập trung vào một số chất bổ sung nhất định có thể giúp duy trì sức khỏe tổng thể và làn da của phụ nữ là điều quan trọng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bổ sung thiết yếu dành cho phụ nữ trên 30 tuổi: 1. Bổ sung sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường năng lượng Sắt là ... Xem chi tiết
Cẩm nang
Phần quý nhất của quả cam, người Việt toàn bỏ phí mà không hay
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn Hạt cam chứa một lượng lớn vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin C kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và vi-rút. Ngoài vitamin C, hạt cam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Khi cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch ... Xem chi tiết
Lá chuối có lợi ích gì cho sức khỏe?
1. Tác dụng của lá chuối Chuyên gia dinh dưỡng tại Ấn Độ, bà Sangeeta Tiwari cho biết, các hợp chất trong lá chuối có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn, hạn chế khả năng xâm nhập của chúng vào cơ thể nên được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như chế biến thực phẩm. Lá chuối có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá chuối giàu chất chống oxy hóa, bao gồm polyphenol và ... Xem chi tiết
Người đàn ông nguy kịch sau khi ăn bánh trung thu thừa nhận mắc sai lầm này
Vì quá thích bánh trung thu, ông Đồng (60 tuổi, ở Chiết Giang, Trung Quốc) đã ăn một lúc bốn chiếc bánh trung thu 50g nhân thập cẩm. Đến nửa đêm, ông bắt đầu đau bụng dữ dội và nôn mửa. Gia đình phát hiện ra và lập tức đưa ông đến khoa cấp cứu Bệnh viện Nhân dân số 2 Dư Hàng (Chiết Giang, Trung Quốc).Sau khi thăm khám, kết quả chụp CT cho thấy bệnh nhân bị viêm tụy cấp có dịch quanh tụy và sỏi mật. Viêm tụy cấp của bệnh nhân ... Xem chi tiết
Người đàn ông đột tử sau khi thức dậy: có 5 việc tuyệt đối không làm ngay
Một người đàn ông họ Đặng (Hồ Nam, Trung Quốc) đột nhiên bị nhồi máu não và qua đời vào sáng sớm ở tuổi 49. Những người hàng xóm cho biết, nhìn bề ngoài, mọi người đều thấy Đặng trẻ trung, khỏe mạnh so với tuổi, và rất năng động. Đêm trước khi mất, nhiều người thấy anh đi bộ và tập thể dục quanh khu phố. Người đàn ông tử vong do nhồi máu não sau khi hút thuốc vào sáng sớm (Ảnh minh họa) Vợ anh Đăng ... Xem chi tiết
Vệ sinh giếng nước, bể chứa, xử lý môi trường sau lũ lụt theo hướng dẫn của Bộ Y tế
Sau lũ, hầu hết nước giếng đều bị ô nhiễm nặng. Điều này có nghĩa là nước được lưu trữ trong các giếng hoặc bể chứa bị ảnh hưởng sẽ không phù hợp để uống hoặc sử dụng hàng ngày bình thường. Do đó, ngay khi nước rút, cần phải có biện pháp xử lý nước và môi trường để tránh ô nhiễm và ảnh hưởng đến sức khỏe, theo nguyên tắc "làm sạch khi nước rút". 1. Vệ sinh và khử trùng nước giếng sau khi ngập lụt ... Xem chi tiết
PhD tham gia Triển lãm Pharmedi Vietnam 2024
Triển lãm quốc tế Y khoa Việt Nam - Pharmedi 2024 diễn ra từ ngày 11-14/9/2024 tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC), là nơi quy tụ hàng trăm doanh nghiệp trong và ngoài nước giới thiệu các công nghệ y khoa tiên tiến và là cầu nối quan trọng cho các chuyên gia y khoa.Holistic Way - Thương hiệu thực phẩm sức khỏe của Singapore.Sự kiện thu hút hàng trăm thương hiệu tham gia với 500 gian hàng; trong đó có Holistic Way ... Xem chi tiết
Sau 65 tuổi, bất kể nam hay nữ, khi đi bộ mà không xuất hiện 4 “mầm bệnh” này thì xin chúc mừng
Các chuyên gia thường nhấn mạnh rằng sức khỏe con người có liên quan chặt chẽ với thói quen tập thể dục thường xuyên. Việc thiếu tập thể dục không chỉ làm tăng nguy cơ mất kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Hơn nữa, hệ thống miễn dịch cũng bị suy yếu đáng kể. Về lâu dài, các khớp có thể bị rối loạn chức năng, gây ra tình trạng cứng khớp và teo cơ.Tuy nhiên, nếu ... Xem chi tiết
Người mẹ trẻ ở Bảo Yên đi bộ 16 tiếng, vượt 40km đường rừng để sinh con
Ngày 13/9, theo thông tin từ Sở Y tế Lào Cai, đêm qua (12/9), Bệnh viện Đa khoa huyện Bắc Hà đã tiếp nhận và đỡ đẻ thành công một sản phụ ở huyện Bảo Yên cùng chồng đi bộ 40km xuyên rừng để sinh con. Hiện tại, sức khỏe của chị S. tốt, thai nhi lúc chào đời nặng 3kg. Ảnh: Sở Y tế Theo đó, sáng ngày 12/9, khi thấy đau chuyển dạ, chị S.T.S (22 tuổi) trú tại thôn Nam Dìn, xã Tân Tiến (huyện Bảo Yên) đã đến ... Xem chi tiết
Nỗ lực cứu chữa các nạn nhân trong vụ lũ quét tại thôn Làng Nủ
Theo bác sĩ Phạm Thế Thạch - Phó giám đốc Trung tâm Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai, vào lúc 0h30 ngày 12/9, Trung tâm đã tiếp nhận bệnh nhân Hoàng Văn V. (nam, 31 tuổi, dân tộc Tày, trú tại Lào Cai) trong tình trạng nguy kịch.Bệnh nhân là nạn nhân trong trận lũ quét tại thôn Làng Nữ, Phúc Khánh, huyện Bảo Yên vào đêm và sáng sớm ngày 10/9. Đến khoảng 7 giờ sáng cùng ngày, nạn nhân được phát hiện trong tình trạng rất nguy ... Xem chi tiết