Kayla Barnes-Lentz (33 tuổi) và Warren Lentz (36 tuổi) sống tại Cleveland (Mỹ) và đã kết hôn được một năm sau 9 tháng hẹn hò. Họ là những huấn luyện viên sức khỏe có lượng người theo dõi đông đảo trên nền tảng mạng xã hội.Vì là chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên cả hai tự tin đặt mục tiêu sống đến 150 tuổi. Để sống lâu được như vậy, cả hai đều phải luyện tập bằng cách “tối ưu hóa tinh thần và thể chất”. Các phương pháp đào tạo ... Xem chi tiết
Cẩm nang
Nên uống nhiều trà hay cà phê để giảm nguy cơ đột quỵ?
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới được nhiều người yêu thích. Cả hai đều được làm từ thực vật và chứa caffeine nhưng có nhiều khác biệt về thành phần, cảm giác thích thú và tác dụng đối với sức khỏe. Những phát hiện của nghiên cứu về việc uống nhiều cà phê và trà đến từ việc phân tích dữ liệu từ dự án nghiên cứu INTERSTROKE được công bố trên Tạp chí Đột quỵ và Tạp chí Quốc tế về Đột ... Xem chi tiết
Không phải rượu bia, đây mới là loại nước khiến người đàn ông 40 tuổi bị ung thư tuyến tuỵ
Hai loại nước này nếu uống quá nhiều có thể gây ung thư tuyến tụyAnh Tú, ngoài 40 tuổi, là kiến trúc sư ở Giang Tây (Trung Quốc), từ sớm đã biết rượu không tốt cho sức khỏe nên gần như không uống rượu. Chỉ trong những dịp bắt buộc, chúng ta mới uống vài cốc để giao lưu. Vì vậy, khi nhận được chẩn đoán bệnh ung thư tuyến tụy giai đoạn 2, anh vô cùng sốc.Sau khi nghiên cứu lối sống của ông, cuối cùng bác sĩ cũng phát hiện ra ... Xem chi tiết
Uống cà phê có lợi cho 4 nhóm người
1. Trong tách cà phê có những dưỡng chất gì đặc biệt? Cà phê là một loại đồ uống có nguồn gốc từ thực vật và nó có chứa chất phytochemical và polyphenol. Trên thực tế, cà phê cung cấp nhiều polyphenol và chất phytochemical hơn trà. Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một tách cà phê đen pha không thêm kem hoặc đường (240 g) cung cấp khoảng: Lượng ... Xem chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo ung thư phụ khoa
Tuy nhiên, một số chị em lo sợ khi có bất thường ở vùng cổ tử cung nên không đi khám, chủ quan dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Ung thư đã di căn, gây khó khăn cho việc điều trị. Vì vậy, việc phát hiện sớm là vô cùng quan trọng. Ung thư phụ khoa là bất kỳ loại ung thư nào xảy ra bên trong cơ quan sinh sản của phụ nữ. Có 5 loại ung thư chính, bao gồm: Ung thư cổ tử cung, bắt ... Xem chi tiết
Gừng có tác dụng gì trong việc chữa đau họng?
Theo cuốn Cây thuốc và dược liệu Việt Nam của Giáo sư. Đỗ Tất Lợi, gừng có một số công dụng như: gừng (sinh khuong) là vị thuốc giúp tiêu hóa, dùng trong các trường hợp kém ăn, khó tiêu, nôn mửa, cảm hàn, gió hàn, chữa ho. ngôn ngữ... Gừng có thể giúp giảm đau họng theo nhiều cách. Ví dụ, giúp giảm đau như một chất chống viêm, tăng cường khả năng miễn dịch để giúp chống lại nhiễm trùng gây viêm họng. Thực tế, ... Xem chi tiết
Người đàn ông 39 tuổi ở Thanh Hóa đột tử khi chơi pickleball có tiền sử mắc bệnh này, đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh, người chơi cần cảnh giác
Mới đây, cộng đồng bóng ném đã chia sẻ hình ảnh một người đàn ông đang chơi môn thể thao này bất ngờ ngã gục. Sự việc xảy ra tại một sân tập ở TP Thanh Hóa (tỉnh Thanh Hóa).Trao đổi với phóng viên báo VietNamNet, lãnh đạo phường Đông Hải, TP Thanh Hóa cho biết, vụ việc xảy ra trên địa bàn vào chiều 8/10. Ảnh minh họaCụ thể, anh LAT (39 tuổi, ngụ TP Thanh Hóa) đang chơi ném dưa cùng bạn bè. Đang nghỉ ngơi và uống nước thì anh ... Xem chi tiết
Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng
1. Ăn trứng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe não bộ Ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tăng lượng trứng ăn vào có thể cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nutrients (tạp chí khoa học dinh dưỡng của Úc) số ra tháng 10 năm 2024 cho thấy những người tham gia ăn một quả trứng mỗi ngày có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ... Xem chi tiết
Mạch máu quyết định tuổi thọ: Mỗi ngày đều đặn làm 3 việc, mạch máu sẽ dần “trẻ hóa” và tránh bệnh tật
Mạch máu đóng vai trò quan trọng như những “ống dẫn” trong cơ thể, có nhiệm vụ vận chuyển máu và các chất dinh dưỡng cần thiết tới các cơ quan. Khi mạch máu bị tổn thương, nhiều cơ quan sẽ hoạt động bất thường. Đặc biệt, khi một vùng lớn mạch máu bị tắc nghẽn, tình trạng này có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch và mạch máu não.Nếu bạn phát hiện có những dấu hiệu bất thường sau, hãy chú ý đến sức khỏe mạch máu của ... Xem chi tiết
Người đàn ông 38 tuổi ở Phú Thọ đau họng, ho ra máu thừa nhận một sai lầm mà nhiều nam giới Việt mắc phải
Mới đây, các bác sĩ Khoa Nội tổng hợp - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê cho biết đã tiếp nhận một bệnh nhân nam, 38 tuổi, trú tại huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) nhập viện vì lý do y tế. đau họngho ra máu. Theo gia đình bệnh nhân: Bệnh nhân có tiền sử nghiện rượu, mỗi ngày uống khoảng 1 lít rượu. Cách nhập viện khoảng 1 tuần, bệnh nhân ho nhiều, ho ra máu đỏ tươi lẫn đờm, khoảng 10ml/lần, đau ngực nhiều, khó thở kèm đau họng, nuốt ... Xem chi tiết