Giấm táo đã được sử dụng từ lâu và ngày càng được nhiều người tin dùng vì những tác dụng tiềm ẩn của nó trong việc kiểm soát cân nặng, sức khỏe đường ruột,... Trước đây, giấm táo chủ yếu được sử dụng như một thành phần trong nước sốt, nước xốt hoặc làm chất tẩy rửa nhà cửa tự nhiên. Hiện nay giấm táo được biết đến nhiều hơn vì lợi ích sức khỏe của nó đã được chứng minh và đang được các chuyên gia ... Xem chi tiết
Cẩm nang
2 lý do nên sử dụng chanh đào vào mùa thu
1. Quả đào có giá trị dinh dưỡng và chống oxy hóa chanh đào (chanh hồng) là giống chanh được trồng phổ biến ở Việt Nam. Cây chanh đào cho quả rất thơm, màu sắc đẹp và mọng nước. Mùa chanh đào chỉ kéo dài 1-2 tháng vào mùa thu, bắt đầu chín (từ tháng 8), khi đó thịt đào có màu hồng nhưng vỏ vẫn còn xanh. Khi chanh đào đủ chín, vỏ chanh đào chuyển dần sang màu vàng rồi chuyển sang màu đỏ. ... Xem chi tiết
Cây cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc trị được nhiều bệnh
chuối là gì?Trong Đông y, cây mã đề còn được gọi là mã tiên xá, tên khoa học là Plantago asiatica. Chuối thuộc nhóm cây thân thảo, sinh sản bằng cành hoặc hạt. Cây mã đề cao khoảng 10 – 15 cm, lá hình thìa, gân hình vòng cung. Thân, rễ và lá của cây được sử dụng để làm thuốc. Loại cây này có tính lạnh, vị hơi ngọt, được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa tiểu tiện nhiều lần, lợi tiểu và nhiều tác dụng khác. Mã đề có ... Xem chi tiết
Loại gia vị người Việt dùng gấp đôi khuyến cáo, hiểu sai nghiêm trọng khiến tim, thận ‘chịu trận’
Nội dung chính: - Tác hại của việc lạm dụng muối. - Cách giảm muối trong khẩu phần ăn. - Sử dụng muối đúng cách. Gia vị tạo nên vị ngon cho món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng gia vị không đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe cho cả gia đình. Vì vậy, việc hiểu đúng về các loại gia vị là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.Thói quen ăn mặn dẫn đến sức khỏe kémMuối là loại gia vị được người Việt sử dụng ... Xem chi tiết
Ăn chuối luộc có tác dụng gì
Chuối từ lâu đã được coi là “siêu thực phẩm” vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối có thể ăn theo nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp, làm bánh hay ăn chuối luộc. Vậy ăn chuối luộc có tác dụng gì? Thành phần dinh dưỡng của chuối luộc Báo Tuổi Trẻ dẫn lời Thạc sĩ Nguyễn Văn Thái (Viện Y học Xạ trị và Ung thư Quân đội) cho biết, chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ... Xem chi tiết
Một cặp vợ chồng tự tin sống thọ đến 150 tuổi, nhìn lịch trình sinh hoạt khiến nhiều người Việt choáng
Kayla Barnes-Lentz (33 tuổi) và Warren Lentz (36 tuổi) sống tại Cleveland (Mỹ) và đã kết hôn được một năm sau 9 tháng hẹn hò. Họ là những huấn luyện viên sức khỏe có lượng người theo dõi đông đảo trên nền tảng mạng xã hội.Vì là chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên cả hai tự tin đặt mục tiêu sống đến 150 tuổi. Để sống lâu được như vậy, cả hai đều phải luyện tập bằng cách “tối ưu hóa tinh thần và thể chất”. Các phương pháp đào tạo ... Xem chi tiết
Nên uống nhiều trà hay cà phê để giảm nguy cơ đột quỵ?
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới được nhiều người yêu thích. Cả hai đều được làm từ thực vật và chứa caffeine nhưng có nhiều khác biệt về thành phần, cảm giác thích thú và tác dụng đối với sức khỏe. Những phát hiện của nghiên cứu về việc uống nhiều cà phê và trà đến từ việc phân tích dữ liệu từ dự án nghiên cứu INTERSTROKE được công bố trên Tạp chí Đột quỵ và Tạp chí Quốc tế về Đột ... Xem chi tiết
Không phải rượu bia, đây mới là loại nước khiến người đàn ông 40 tuổi bị ung thư tuyến tuỵ
Hai loại nước này nếu uống quá nhiều có thể gây ung thư tuyến tụyAnh Tú, ngoài 40 tuổi, là kiến trúc sư ở Giang Tây (Trung Quốc), từ sớm đã biết rượu không tốt cho sức khỏe nên gần như không uống rượu. Chỉ trong những dịp bắt buộc, chúng ta mới uống vài cốc để giao lưu. Vì vậy, khi nhận được chẩn đoán bệnh ung thư tuyến tụy giai đoạn 2, anh vô cùng sốc.Sau khi nghiên cứu lối sống của ông, cuối cùng bác sĩ cũng phát hiện ra ... Xem chi tiết
Uống cà phê có lợi cho 4 nhóm người
1. Trong tách cà phê có những dưỡng chất gì đặc biệt? Cà phê là một loại đồ uống có nguồn gốc từ thực vật và nó có chứa chất phytochemical và polyphenol. Trên thực tế, cà phê cung cấp nhiều polyphenol và chất phytochemical hơn trà. Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một tách cà phê đen pha không thêm kem hoặc đường (240 g) cung cấp khoảng: Lượng ... Xem chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo ung thư phụ khoa
Tuy nhiên, một số chị em lo sợ khi có bất thường ở vùng cổ tử cung nên không đi khám, chủ quan dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Ung thư đã di căn, gây khó khăn cho việc điều trị. Vì vậy, việc phát hiện sớm là vô cùng quan trọng. Ung thư phụ khoa là bất kỳ loại ung thư nào xảy ra bên trong cơ quan sinh sản của phụ nữ. Có 5 loại ung thư chính, bao gồm: Ung thư cổ tử cung, bắt ... Xem chi tiết