Bột đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn xuất hiện trong quá trình chăm sóc da và giảm cân của chị em phụ nữ. Cách làm bột đậu đỏ không quá khó, bạn có thể chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và một chút công sức là có thể làm được. Dưới đây NGONAZ chia sẻ công thức làm bột đậu đỏ đúng chuẩn mà bạn có thể áp dụng.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đậu đỏ là một trong những loại đậu quen thuộc với người Việt Nam. Đặc biệt trong văn hóa ẩm thực, đậu đỏ có vị béo, ngọt nên thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh hoặc làm bột ngũ cốc.
Bạn đang xem: Cách làm bột đậu đỏ tại nhà siêu đơn giản tại nhà
Không chỉ vậy, theo Đông y, đậu đỏ là loại đậu có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sưng, cầm máu hiệu quả. Ngoài ra, đậu đỏ còn được dùng để chữa các bệnh như loét miệng, mụn nhọt, phát ban.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đối với làn da, đậu đỏ còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho “quá trình” làm đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với làn da của bạn:
- Chiết xuất vitamin B có trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da căng mịn, tươi trẻ.
- Vitamin C và E trong đậu đỏ là những yếu tố giúp da chống lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Hàm lượng khoáng chất dồi dào trong đậu đỏ giúp hình thành lớp màng bảo vệ da chắc chắn chống lại sự tấn công của vi khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Các chất dinh dưỡng từ đậu đỏ có khả năng loại bỏ tế bào cũ để tái tạo da và giúp làm đều màu da.
Nếu bạn muốn sử dụng bột đậu đỏ để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da thì yêu cầu đầu tiên là phải kiên nhẫn. Vì bột đậu đỏ là thành phần tự nhiên nên sẽ không mang lại hiệu quả làm trắng da nhanh như các sản phẩm làm đẹp khác.
Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng và đơn giản tại nhà
Nguyên liệu làm bột đậu đỏ
- Đậu đỏ 1 kg
- Dụng cụ thực hành để làm bột đậu đỏ: máy xay sinh tố, bát lớn hoặc chậu nhựa, chảo
Chọn mua đậu đỏ ngon, chất lượng
- Bạn nên chọn những hạt đậu có màu đỏ tươi, không có sâu, không có dấu hiệu mốc hoặc mùi khó chịu.
- Bạn nên chọn mua hạt đậu có kích thước vừa phải để sau khi nấu đậu vẫn mềm và ngọt.
- Bạn không nên mua những hạt đậu quá to. Vì những hạt đậu này sẽ không ngon, ít chất dinh dưỡng hơn so với những hạt đậu nhỏ và đặc biệt là những hạt đậu nhỏ thường có vị hơi đắng khi ăn.
Các bước làm bột đậu đỏ
Bước 1: Chuẩn bị đậu đỏ
Sau khi mua đậu đỏ về, nhặt bỏ hết những hạt đậu bị hỏng, vỡ, sau đó cho vào chậu nước lớn ngâm đậu trong vòng 5-7 tiếng. Rửa sạch đậu đỏ 2-3 lần bằng nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, sau đó đổ vào rổ để ráo nước.
Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng và đơn giản tại nhà
Bước 2: Rang đậu đỏ
Cho đậu đỏ đã rửa sạch vào chảo rang, đảo đều và để lửa nhỏ để đậu chín đều hơn.
Khi đậu đỏ có mùi thơm, tắt bếp và cho đậu vào rổ hoặc đĩa lớn cho nguội nhanh.
Lưu ý: Nếu nhiệt độ cao, đậu đỏ sẽ cháy nhanh. Khi nghiền thành bột đậu đỏ, đậu đỏ dễ bị đắng!
Bước 3: Xay đậu đỏ
Cho từng phần đậu rang ở trên vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
Xem thêm : Bảng giá xe Honda Wave RSX FI mới nhất 05/2024
Lưu ý: Bạn không nên cho quá nhiều đậu đỏ vào máy xay cùng một lúc. Vì như vậy sẽ khó xay nhuyễn đậu và nhiều đậu sẽ bị sót lại. Chia vào các bát nhỏ.
Bước 4: Sản phẩm hoàn thiện
Bột đậu đỏ thành phẩm sẽ có mùi thơm đặc trưng và độ mịn cao, bạn có thể dùng bột đậu đỏ khuấy đều và uống hằng ngày hoặc dùng để làm đẹp da mặt.
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
- Bạn nên mua đậu ở những cửa hàng, người bán uy tín để đảm bảo chất lượng khi làm bột đậu đỏ.
- Khi chọn đậu, bạn nên chọn mua những hạt đậu to, tròn, không bị bẹp, sâu hay mốc.
- Bảo quản bột đậu đỏ trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát.
- Bột đậu đỏ tự làm thường không chứa chất bảo quản. Do đó, bạn không nên xay quá nhiều đậu đỏ cùng một lúc để tránh không sử dụng hết, khiến bột bị hỏng và lãng phí.
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
Trước khi làm bột đậu đỏ trắng da, bạn cần chuẩn bị các bước sơ bộ như: rửa sạch đậu, ngâm đậu vào nước cho mềm, rang đậu cho đến khi có mùi thơm. Sau đó, cho đậu vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.
Cách làm bột đậu đỏ làm trắng da và tẩy tế bào chết cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước cơ bản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, chanh tươi, mật ong, bột nghệ, sữa tươi.
Bước 2: Hòa tan các nguyên liệu trên vào bát theo tỷ lệ 1:1, đổ vào nước ấm thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Ngâm mình trong hỗn hợp trong 10 phút hoặc bạn có thể thoa trực tiếp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát hoặc nước ấm.
Mỗi tuần, bạn nên áp dụng công thức làm trắng da trên 1-2 lần để sớm có được làn da trắng sáng như mong đợi.
Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt nạ
Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Từ xa xưa, đây đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và mang lại hiệu quả tốt sau thời gian ngắn sử dụng.
Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt nạ
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ “chăm sóc da” trắng da tại nhà:
- Chuẩn bị 1 cốc bột đậu đỏ nguyên chất và nửa quả chanh, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da (tránh vùng mắt và miệng).
- Đợi mặt nạ khô sau khoảng 20 phút, sau đó từ từ lột ra và rửa sạch bằng nước.
Xem thêm : Giá trứng gà ta, trứng gà công nghiệp, trứng gà lộn bao nhiêu tiền?
Nếu da bạn dễ bị kích ứng với chanh, bạn có thể dùng sữa tươi không đường thay thế. Sữa tươi chứa nhiều loại vitamin A, B, D và khoáng chất có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ bên trong.
Mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự làm
Mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự làm
Ngoài tác dụng làm trắng da, bột đậu đỏ còn có thể điều trị mụn viêm và mụn nang. Do đó, bột đậu đỏ được coi là một trong những phương pháp điều trị mụn tự nhiên tuyệt vời.
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 thìa bột đậu đỏ mịn, ⅓ thìa bột nghệ nguyên chất (hoặc bột cà phê), nước cốt chanh và sữa chua không đường.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau.
Bước 3: Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, nên thoa kỹ hơn ở những vùng có nhiều mụn.
Bước 4: Đợi mặt nạ khô rồi rửa sạch lại bằng nước.
Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
Bước 1: Cho các nguyên liệu gồm: 1 thìa bột đậu đỏ + ½ thìa bột trà xanh + 1 thìa nước sạch vào bát nhỏ.
Bước 2: Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc. Đắp hỗn hợp lên mặt và đợi mặt nạ khô rồi từ từ lột ra. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mặt nạ đậu đỏ tẩy tế bào chết
Bước 1: Cho các nguyên liệu: 1 thìa đậu đỏ, 1 thìa nước vào bát và trộn đều thành hỗn hợp sệt.
Mặt nạ đậu đỏ tẩy tế bào chết
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng tay để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Bước 3: Đợi cho đến khi khô hoàn toàn, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.
Lời kết
Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ trong bài viết này, bạn đã biết cách làm bột đậu đỏ đúng cách tại nhà. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp 5 công thức làm đẹp từ bột đậu đỏ để bạn tham khảo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
