Năm 2009, Hiệp hội Mãn kinh Thế giới đã chọn ngày 18 tháng 10 hàng năm là Ngày Mãn kinh Thế giới để nâng cao nhận thức về ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh đối với sức khỏe và cuộc sống của phụ nữ.
Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 13 triệu phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh (45-69 tuổi). Sau khi mãn kinh, phụ nữ có thể sống thêm 20-30 năm nữa, tương đương 1/3 cuộc đời nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề làm giảm chất lượng cuộc sống.
Bạn đang xem: Bao nhiêu tuổi thì bắt đầu mãn kinh? Những ai dễ bị mãn kinh sớm?
Mãn kinh là kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ. Đây là dấu hiệu đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn sinh sản và bắt đầu một giai đoạn mới trong cuộc sống. Ảnh minh họa.
Mãn kinh là gì?
Trong tài liệu Hướng dẫn chuyên gia cách nhận biết và sử dụng giải pháp hữu ích về thời kỳ mãn kinh (Nhà xuất bản Y học) đã nêu rõ thời điểm mãn kinh chính xác là kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ. Tuy nhiên, từ “mãn kinh” mô tả khoảng thời gian xung quanh sự kiện này, khi phụ nữ trải qua nhiều triệu chứng rối loạn khác nhau.
Đúng hơn, thời kỳ này được gọi là tiền mãn kinh. Có thể coi đây là giai đoạn chuyển tiếp từ giai đoạn sinh sản sang giai đoạn mãn kinh.
Trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh, lượng estrogen do buồng trứng sản xuất giảm đi. Thay vì có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, trong thời kỳ này chị em sẽ bị rối loạn kinh nguyệt. Sự thay đổi nồng độ estrogen gây ra các triệu chứng như rong kinh, bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, khó chịu, khô âm đạo và các vấn đề về bàng quang.
Thời kỳ mãn kinh xảy ra khi nào?
Độ tuổi trung bình bắt đầu quá trình chuyển đổi mãn kinh là 46 tuổi. Các triệu chứng tiền mãn kinh bắt đầu trước 45 tuổi được gọi là mãn kinh sớm. Mãn kinh xảy ra khi buồng trứng ngừng sản xuất estrogen. Thời kỳ hậu mãn kinh bắt đầu 12 tháng sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ. Kinh nguyệt thường dừng lại khi đến tuổi 51.
Xem thêm : Cách ướp thịt nướng bằng nồi chiên không dầu thơm ngon mê mẩn
Theo các chuyên gia, thường không thể dự đoán được khi nào phụ nữ sẽ bắt đầu quá trình chuyển đổi mãn kinh. Điều này không liên quan đến độ tuổi có kinh của phụ nữ.
Nhấn mạnh điều này trong sự kiện hưởng ứng Ngày mãn kinh thế giới, Phó giáo sư, tiến sĩ Lưu Thị Hồng, Tổng thư ký Hội Sản phụ khoa Việt Nam cho biết, chưa có nghiên cứu nào cho thấy phụ nữ dậy thì sớm sẽ bị mãn kinh sớm.
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên xảy ra ở phụ nữ, nhưng mỗi người sẽ trải qua giai đoạn này một cách khác nhau (sớm hay muộn, triệu chứng) tùy thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, sinh học, kinh tế, văn hóa. văn hóa, xã hội…
Chẳng hạn, theo chuyên gia này, có người mãn kinh sớm (dưới 45 tuổi đã hết kinh) nhưng cũng có người đến tận 55 tuổi vẫn có kinh. Ngoài ra, trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, một số phụ nữ gặp phải tình trạng nhiều triệu chứng khó chịu (mất ngủ, bốc hỏa, rụng tóc, đau đầu…) nhưng cũng có người chỉ biểu hiện nhẹ. Thậm chí không có bất kỳ triệu chứng nào trong giai đoạn này.
Ai dễ bị mãn kinh sớm?
Cũng theo tài liệu Hướng dẫn nhận biết và giải pháp hữu ích cho thời kỳ mãn kinh của chuyên gia, một số phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh vì những lý do khác ngoài quá trình lão hóa tự nhiên. Nhóm này bao gồm suy buồng trứng; mắc bệnh mãn tính hoặc cắt bỏ buồng trứng để giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư hoặc để điều trị lạc nội mạc tử cung.
Suy buồng trứng sớm có thể dễ dàng dẫn đến mãn kinh sớm. Ảnh minh họa.
Mãn kinh do can thiệp y tế
Những phụ nữ đã cắt bỏ buồng trứng (trong trường hợp cắt tử cung toàn bộ hoặc một phần) có thể đột ngột xuất hiện các triệu chứng mãn kinh. Hầu hết phụ nữ có thể bắt đầu dùng hormone thay thế ngay sau khi phẫu thuật. Bổ sung nội tiết qua da là phương pháp tốt nhất để giảm nguy cơ huyết khối ở tĩnh mạch chi dưới hoặc phổi.
Xem thêm : Pha nước chấm bò lá lốt ngon ăn là mê ngay
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi mô lót tử cung (nội mạc tử cung) phát triển ở nơi khác trong cơ thể. Các vị trí thường gặp bao gồm: Buồng trứng; ống dẫn trứng; niêm mạc bụng; trong cơ tử cung (tại vị trí này được gọi là adenomyosis tử cung).
Các vị trí ít phổ biến hơn bao gồm rốn (chảy máu hàng tháng), mũi (chảy máu cam hàng tháng), phổi (ho ra máu hàng tháng) và sẹo phẫu thuật (đau hàng tháng).
Đối với bệnh nhân lạc nội mạc tử cung, điều quan trọng nhất là bác sĩ phải xem xét tiền sử bệnh lạc nội mạc tử cung khi thảo luận về cách quản lý mãn kinh. Nếu bệnh nhân đã được điều trị bằng phẫu thuật, có thể vẫn còn mô trong cơ thể và cần có progestogen để giảm nguy cơ tăng sản (dày mô quá mức, là yếu tố nguy cơ gây ung thư).
Suy buồng trứng sớm
Suy buồng trứng sớm xảy ra khi buồng trứng bị suy sớm (hoặc bị phẫu thuật cắt bỏ) ở phụ nữ dưới 40 tuổi. Thường không có nguyên nhân rõ ràng nhưng điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến những phụ nữ trẻ chưa có con. Phụ nữ bị suy buồng trứng sớm có nguy cơ cao bị mãn kinh sớm cũng như loãng xương và bệnh tim mạch.
Bệnh mãn tính
Mãn kinh đôi khi bắt đầu sớm ở những phụ nữ mắc các bệnh mãn tính như suy thận, suy giáp, viêm khớp dạng thấp, động kinh và đau nửa đầu. Khuyến cáo xét nghiệm máu cho phụ nữ dưới 40 tuổi (xét nghiệm FSH hai lần cách nhau 2 – 6 tuần) để ngăn ngừa mãn kinh sớm và trao đổi với bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp.
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bao-nhieu-tuoi-thi-bat-dau-man-kinh-nhung-ai-de-bi-man-kinh-som-172241018201249725.htm
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
