Lê Hồng Phong

Cách tốt nhất để giảm cân là biết cách kiểm soát cân nặng và bổ sung những thực phẩm ít calo vào chế độ ăn. 1. Giảm cân bằng thực phẩm ít calo Khi cố gắng giảm cân, hãy ăn những thực phẩm ít calo và ít calo. Điều này giúp bạn cảm thấy no nhưng lại nạp ít calo hơn. Bổ sung thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn giảm cân. Thực phẩm ít calo cho phép bạn ... Xem chi tiết

Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?Tiền mãn kinhMãn kinh là một sự thay đổi tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ. Thời kỳ mãn kinh của phụ nữ thường xảy ra vào khoảng 45 – 55 tuổi. Đây là lúc các hormone điều hòa hoạt động trong cơ thể người phụ nữ bị thiếu hụt trầm trọng do buồng trứng không còn rụng trứng.Ảnh minh họaThiếu hụt hormone, trong đó estrogen đóng vai trò rất quan trọng, gây ra nhiều ... Xem chi tiết

1. Vai trò của việc tập thể dục đối với người bị viêm da cơ địaNgười mắc các bệnh về da như viêm da (viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, chàm...), nấm da, vảy nến, mẩn đỏ, mày đay dị ứng... Có nên tập thể thao không?Nhìn chung, khi mắc bệnh, chúng ta có xu hướng nghỉ ngơi và tránh vận động, đặc biệt là vận động. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng việc tập luyện phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình ... Xem chi tiết

Ngày 28/10, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết, mới đây các bác sĩ tại đơn vị này đã tiếp nhận và điều trị thành công trường hợp gián bò vào tai gây đau đớn.Theo đó, bệnh nhân là bà VTH, 54 tuổi (ở Ba Đình, Hà Nội). Theo bệnh nhân, cô thường có thói quen trải nệm ngủ ra sàn nhà. Cách đây vài ngày, khi đang ngủ, bệnh nhân đột nhiên nghe thấy tiếng xào xạc và cảm thấy đau nhói sâu bên trong tai.Dị vật là con gián ... Xem chi tiết