Tim đập nhanh – Nguyên nhân và cách hỗ trợ cải thiện

Nguyên nhân nào gây ra chứng tim đập nhanh?

Nhịp tim nhanh có thể là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể, xảy ra khi bạn căng thẳng, xúc động, lo lắng, hoạt động thể chất… Nếu vì nguyên nhân này, bạn đừng quá lo lắng mà hãy nghỉ ngơi. Hãy thư giãn và các triệu chứng sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm sau:

Bạn đang xem: Tim đập nhanh – Nguyên nhân và cách hỗ trợ cải thiện

Rối loạn hệ thần kinh tự trị

Hệ thần kinh tự chủ là bộ phận điều khiển các hoạt động tự động của cơ thể như nhịp tim, huyết áp, mồ hôi, tiểu tiện, tiêu hóa… Khi mắc chứng rối loạn hệ thần kinh tự chủ, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như nhịp tim nhanh, khó thở. , run rẩy hoặc căng thẳng ở chân tay, hồi hộp, nghẹn họng, lo lắng, bồn chồn… Những triệu chứng này có thể thuyên giảm khi người bệnh kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của chính mình. Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, cần dùng thêm thuốc.

Rối loạn hệ thần kinh tự chủ gây ra triệu chứng nhịp tim nhanh

Bệnh cường giáp

Nồng độ hormone Triiodothyronine và Thyroxine tăng cao ở người bị cường giáp sẽ kích thích hệ thần kinh tự chủ. Từ đó, cơ thể có nhịp tim nhanh, tay chân run rẩy, khó thở. Ngoài ra, nhịp tim nhanh xoang, rung nhĩ,… cũng có thể xuất hiện khi bạn bị cường giáp.

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tối đa dưới 90mmHg hoặc huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg. Điều này khiến các cơ quan quan trọng trong cơ thể không được cung cấp đủ oxy. Từ đó, tim và phổi phải làm việc nhiều hơn để bù đắp lượng oxy thiếu hụt. Khi đó, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như tim đập nhanh, run tay chân, chóng mặt, chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu, đổ mồ hôi lạnh…

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu giảm đột ngột, gây ra các triệu chứng chóng mặt, đổ mồ hôi, cực kỳ đói, run tay chân, hồi hộp và nhịp tim nhanh. Nếu không bổ sung đường kịp thời, người bị hạ đường huyết có thể bị ngất xỉu.

Nguyên nhân khác

Một số trường hợp tim đập nhanh có thể do tác dụng phụ của thuốc, lạm dụng chất kích thích hoặc thiếu máu ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng tương tự như trên, người bệnh cần đến gặp bác sĩ trực tiếp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dùng một số loại thuốc có thể gây tim đập nhanh

Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?

Xem thêm : Loại cá nhiều người không biết ăn, tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Nếu tim đập nhanh chỉ xảy ra trong thời gian ngắn khi bạn căng thẳng, xúc động, lo lắng hoặc hoạt động thể chất thì đó không phải là điều đáng lo ngại. Nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc ngay cả khi cơ thể đang ở trạng thái thoải mái, tinh thần ổn định thì rất có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm như rối loạn thần kinh tim, cường giáp, rối loạn nhịp tim, rối loạn nhịp tim. nhịp nhanh thất, ngoại tâm thu, rung nhĩ…

Làm gì để cải thiện tình trạng tim đập nhanh?

Trong trường hợp tim đập nhanh do bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng các phương pháp sau:

Sử dụng thuốc tây để điều trị

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc khác nhau. Ví dụ, với chứng rối loạn thần kinh tự chủ, sẽ cần phải sử dụng một số thuốc chẹn beta hoặc thuốc an thần. Trong trường hợp cường giáp, bạn cần sử dụng thuốc để kiểm soát hormone tuyến giáp…

Việc sử dụng thuốc để điều trị nhịp tim nhanh sẽ được cá nhân hóa cho từng trường hợp. Nếu cảm thấy không đỡ hơn hoặc gặp tác dụng phụ, bạn nên thông báo cho bác sĩ để điều chỉnh liều lượng và loại thuốc.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

Dinh dưỡng và lối sống rất quan trọng trong việc giúp cải thiện tình trạng tim đập nhanh. Vì vậy, bạn cần chú ý đến các vấn đề sau:

– Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm.

– Luôn giữ những suy nghĩ tích cực để tinh thần luôn nhẹ nhàng, thoải mái.

– Bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Các loại rau củ quả giàu omega 3 hoặc magie như rau chân vịt, cá bạc hà, quả óc chó, chuối, hạnh nhân, hạt chia… Tránh xa các chất kích thích như ma túy, thuốc lá, rượu bia…

– Tập thể dục và vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày, kết hợp hít thở sâu và chậm 10-20 lần. Có thể kết hợp thiền, yoga, đi bộ…

Tập thể dục giúp cải thiện triệu chứng nhịp tim nhanh.

Chăm sóc sức khỏe Ninh Tâm Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả hỗ trợ ổn định nhịp tim

Song song với các phương pháp trên, người bệnh có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược giúp tăng hiệu quả ổn định nhịp tim. Một trong những sản phẩm thảo dược có thể giúp giảm nguy cơ tim đập nhanh là Ninh Tâm Vương TPBVSK.

Xem thêm : Rối loạn nhịp tim – Dấu hiệu nhận biết và cách cải thiện

Ninh Tam Vương chứa thành phần chính từ thảo dược Gastroginseng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong nhân sâm bầu có chứa matrine và oxymatrine giúp điều hòa hoạt động của hệ thần kinh tim, giúp giảm kích thích quá mức gây rối loạn nhịp tim và thúc đẩy quá trình thư giãn mạch máu. Nhờ đó, Ninh Tâm Vương sẽ giúp hỗ trợ nhịp tim ổn định, giúp cải thiện tình trạng tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực một cách an toàn và hiệu quả.

Mới đây, theo khảo sát của VnEconomy, có tới 96,2% người tiêu dùng hài lòng và rất hài lòng với sản phẩm chăm sóc sức khỏe Ninh Tâm Vương.

Thực phẩm bổ sung sức khỏe Ninh Tâm Vương giúp giảm tim đập nhanh hiệu quả

Bài viết trên đã tổng hợp một số thông tin về nhịp tim nhanh và những phương pháp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị và thay đổi lối sống, bạn có thể sử dụng Ninh Tâm Vương mỗi ngày để hỗ trợ nhịp tim ổn định.

Để biết thông tin sản phẩm vui lòng liên hệ:

Công ty Đông Tây

Số 19A/126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

Thành An

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không thay thế thuốc.

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tim-dap-nhanh-nguyen-nhan-va-cach-ho-tro-cai-thien-172241205084857272.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang