Rau muống không chỉ được dùng làm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả đã được các chuyên gia chứng minh như: tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn, cải thiện hoạt động hệ hô hấp… Rau muống là gì? Cụ thể, công dụng của rau muống, rau muống chữa những bệnh gì cũng như cách dùng rau muống chữa một số bệnh sẽ được cung cấp cụ thể trong bài viết dưới đây.
Cây bạc hà thuộc nhóm cây thân thảo, sống lâu năm, cao khoảng 20 – 40 cm. Rễ bạc hà mọc và phát triển dưới lòng đất. Hoa bạc hà có màu vàng nhạt, lá hình tim, màu xanh đậm, các lá mọc so le. Khi vò nát, lá bạc hà sẽ có mùi hơi tanh giống mùi cá.
Bạn đang xem: Rau diếp cá là rau gì? Rau diếp cá trị bệnh gì? 6 tác dụng của rau diếp cá
Ở Việt Nam, rau muống trước đây là loại cây mọc hoang ở các tỉnh miền núi, trung du, đồng bằng trên cả nước. Sau đó, rau muống được trồng rộng rãi trong nông nghiệp như một loại thực phẩm hàng ngày có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Tất cả các bộ phận của cây bạc hà đều chứa tinh dầu. Các hợp chất trong tinh dầu bạc hà chủ yếu thuộc nhóm aldehyde và dẫn xuất ketone như methyl ketone và 3-oxododecanal, được biết là có đặc tính kháng khuẩn.
Các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong cá bạc hà còn chứa hợp chất beta-sitosterol và các flavonoid như quercetin, rutin, isoquercitrin…
Rau húng cá hay còn gọi với nhiều tên gọi khác như rau húng cá, rau răm, rau húng cá, tap thai, có tên khoa học là Houttuynia cordata, thuộc họ Saururaceae.
Rau húng lủi là một loại rau thường được ăn sống hoặc nấu chín. Ngoài ra, rau húng lủi còn là một loại thảo dược có nhiều công dụng chữa bệnh trong y học cổ truyền. Rau húng lủi có vị cay, mùi tanh và tính mát, thường được dùng để giúp làm mát cơ thể, giải độc cơ thể, lợi tiểu và dùng làm thuốc kháng khuẩn, sát trùng.
Cá bạc hà là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt Nam. Nhưng bạn có thể chưa biết hết công dụng của cá bạc hà, vậy hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe của cá bạc hà trong bài viết sau đây:
Trong thành phần của bạc hà có chứa chất kháng sinh và chất chống viêm, vì vậy bạc hà có thể được sử dụng để điều trị bạc hà. Bạc hà có tác dụng làm giảm sưng và đau ở mụn trứng cá. Ngoài ra, bạc hà cũng rất hiệu quả trong việc điều trị các vết thâm do mụn gây ra.
Trong thành phần của cá bạc hà có chứa hợp chất ethanol. Theo nhiều nghiên cứu, bệnh nhân tiểu đường uống nước ép cá bạc hà liên tục trong 3 tuần có thể làm giảm chỉ số đường huyết.
Ngoài ra, bạc hà cá còn chứa các chất chống tiểu đường và duy trì, kiểm soát và ổn định lượng đường trong máu. Do đó, bạc hà cá được coi là bài thuốc hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường.
Trong thành phần của cá bạc hà còn chứa các chất có tác dụng chống béo phì. Uống nước cá bạc hà giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể. Sử dụng thường xuyên có kế hoạch có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bạc hà có tính mát, có tác dụng lợi tiểu, giúp giảm đau hiệu quả khi đi tiểu. Ngoài ra, bạc hà còn có tác dụng giải độc, thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Các chất này được đào thải qua đường tiểu.
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, cá bạc hà có chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vì các chất dinh dưỡng này giúp kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu. Đây là những tế bào thiết yếu giúp cơ thể tăng sức đề kháng hoặc khả năng miễn dịch, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Trẻ em thường bị cảm khi thời tiết thay đổi, nếu không muốn dùng thuốc để điều trị, bạn có thể dùng bạc hà cá làm thuốc để điều trị.
Xem thêm : Code Weak Legacy mới nhất 2024, Cách nhập giftcode
Rau diếp đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng trong một số trường hợp nhất định. Cần lưu ý rằng bạc hà cá là một loại thảo dược có tính lạnh và rất lợi tiểu. Bạn cũng có thể kết hợp nó với nhiều loại thảo mộc như tía tô, rau mùi Việt Nam, rau diếp, tía tô, v.v. để bổ sung thêm chất dinh dưỡng. Và hãy nhớ rằng, nếu bạn muốn sử dụng nó để điều trị phát ban, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia về liều lượng và cách sử dụng hợp lý.
Bạc hà có thể dùng làm thuốc dân gian thay thế thuốc chữa sốt ở trẻ em rất hiệu quả. Bạc hà có tác dụng hạ sốt nhanh chóng.
Sử dụng:
– Dùng 30 lá bạc hà, rửa sạch, giã nát, đun sôi, để nguội cho trẻ uống để hạ sốt hiệu quả.
– Có thể dùng bã để bôi lên trán giúp hạ sốt nhanh chóng.
Người bị bệnh trĩ sử dụng bạc hà cá thường xuyên và đúng liều lượng sẽ cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tinh dầu bạc hà cá được biết đến với đặc tính chống viêm, chống sưng và kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, đây là thực phẩm hữu ích trong việc điều trị bệnh trĩ.
Sử dụng:
– Có thể sử dụng trong bữa ăn như một số loại rau sống thông thường.
– Nấu cá bạc hà với nước dùng để hấp, rửa sạch, ngâm xác rất hiệu quả.
– Dùng bã bạc hà đắp vào búi trĩ sa ra ngoài để điều trị bệnh.
Điều trị táo bón và khó tiêu cũng là một trong những công dụng chính của bạc hà cá. Chứng khó tiêu kéo dài gây táo bón là dấu hiệu ban đầu của bệnh trĩ. Vì vậy, tình trạng này cần được điều trị ngay từ đầu.
Sử dụng:
Rửa sạch cá bạc hà, để ráo, rang vàng. Dùng cá bạc hà rang như trà. Uống nước cá bạc hà hằng ngày thay trà trong 10 ngày.
Trong sách y học cổ truyền, cá bạc hà được coi là một loại thảo dược có tác dụng điều trị chứng kinh nguyệt không đều.
Sử dụng:
Dùng 40g bạc hà và 30g ngải cứu, rửa sạch, để ráo. Đem giã nát tất cả các nguyên liệu, cho nước đun sôi vào, lọc lấy nước. Dùng nước bạc hà ngày 2 lần, liên tục trong 5 ngày. Thời gian điều trị bệnh hiệu quả nhất là trước mỗi kỳ kinh nguyệt 10 ngày.
Xem thêm : Người phụ nữ ở Phú Thọ gặp nguy hiểm khi mang thai ngoài tử cung, đây là 3 dấu hiệu cảnh báo!
Bạc hà cá có tác dụng làm tan và loại bỏ sỏi thận rất hiệu quả, đặc biệt hiệu quả khi sỏi còn nhỏ. Do đó, nhiều người sử dụng bạc hà cá để điều trị sỏi thận.
Sử dụng:
– Kết hợp 20g bạc hà cá với 10g cam thảo và 15g cải xoong. Dùng các vị thuốc trên làm thuốc, đun sôi thành thuốc sắc uống hằng ngày.
– Dùng 100g cá bạc hà, rửa sạch, rang vàng, uống hằng ngày thay trà.
Dân gian thường dùng bạc hà để chữa ho rất hiệu quả.
Sử dụng:
Dùng 100g bạc hà cá, giã nát cho vào nồi. Đun bạc hà cá với nước vo gạo cho sôi. Sau đó gói lại, lọc bỏ bã và lấy nước uống. Có thể thêm chút muối để dễ uống hơn. Dùng hằng ngày, ngày 2-3 lần, sau bữa ăn.
Tinh dầu trong bạc hà cá đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, chống sưng và sát trùng hiệu quả. Do đó, bạc hà cá có thể điều trị mọi loại mụn một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Sử dụng:
Rửa sạch lá bạc hà, giã nát, trộn với chút muối rồi dùng làm mặt nạ đắp lên da. Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Sử dụng:
– Dùng nước ép từ cá bạc hà trộn với 1 thìa mật ong, dùng hỗn hợp như mặt nạ để đắp trực tiếp lên da.
– Lấy một nắm lá bạc hà, rửa sạch để ráo, giã nát lấy nước. Dùng bông gòn mềm thấm nước bạc hà rồi đắp lên vùng mặt và cổ. Sau khi ủ khoảng 15 phút, rửa lại lần nữa cho sạch.
Giá rau muống vào thời điểm cao điểm trong năm có thể lên tới 30.000 đồng/kg. Tháng 3 hằng năm, cũng là thời điểm thu hoạch của nhiều loại rau này, giá rau muống giảm xuống còn khoảng 6.000 – 7.000 đồng/kg.
Do nhiều nguyên nhân, những năm gần đây do nguồn cung cá bạc hà tăng, hoặc do ảnh hưởng của thị trường nên giá cá bạc hà giảm khá sâu. Hiện nay, địa phương có diện tích trồng cá bạc hà lớn nhất là huyện Châu Thành, chủ yếu tập trung ở xã Nhị Bình với diện tích khoảng 225 ha.
Bài viết tóm tắt nội dung chính: Rau muống là gì? Rau muống chữa những bệnh gì? 6 tác dụng của rau muống đối với sức khỏe con người. Rau muống hiện đang được bán với giá bao nhiêu và cách sử dụng rau muống hiệu quả nhất. Rau muống không chỉ là một loại gia vị dùng trong bữa ăn, rau muống còn là một vị thuốc trong y học dân gian có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Sử dụng rau muống kết hợp với các loại rau khác trong bữa ăn thường xuyên để cung cấp dinh dưỡng cho cả gia đình bạn nhé!
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
This post was last modified on %s = human-readable time difference 2:05 chiều
Trại sinh viên trường Đại học Bách khoa Hà Nội. Ảnh: Đại học Bách khoa…
Anh Tim cho biết, trước khi làm huấn luyện viên thể hình, anh từng làm…
Bệnh nhân tiểu đường có ăn được cá hồi không?Cá hồi, một loại thực phẩm…
Xiaomi đã âm thầm tung ra bản cập nhật HyperOS 2 mới nhất. Công ty…
Đau thắt ngực là tình trạng tương đối phổ biến, là tình trạng đau ngực…
Nguyên nhân gây viêm loét đại tràng và chảy máu Nguyên nhân gây chảy máu…
