Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đang tập thể dục tại phòng gym, ai có dấu hiệu này cần cảnh giác

Người đàn ông bị đột quỵ khi đang tập thể dục tại phòng tập thể dục

Ryan Beard, một người đàn ông 30 tuổi sống tại London (Anh), cho biết anh vừa bị đột quỵ. đột quỵ trong khi tập thể dục tại phòng tập. Anh ấy may mắn sống sót và tránh được những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh nhờ được phát hiện kịp thời.

Ryan kể lại rằng khi anh sắp kết thúc buổi tập luyện, anh đột nhiên cảm thấy chóng mặt và choáng váng. Vào lúc đó, anh nghĩ mình có thể ngất xỉu. Anh cố gắng chịu đựng cảm giác đó thêm một phút nữa, nhưng cơn chóng mặt vẫn không biến mất. Sau đó, Ryan vội vã về nhà.

Bạn đang xem: Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đang tập thể dục tại phòng gym, ai có dấu hiệu này cần cảnh giác

Xem thêm : 5 đồ uống lành mạnh giúp phòng ngừa tăng huyết áp

Hình minh họa

Lúc này, anh còn bị đau đầu dữ dội, buồn nôn, đổ mồ hôi, mất thăng bằng, không nói được. Gia đình đã đưa anh đến bệnh viện ngay lập tức. Tại đây, các bác sĩ kết luận anh bị đột quỵ do xuất huyết não.

Khi nhận được thông tin này, Ryan và gia đình rất bất ngờ. Không ai nghĩ rằng một người khỏe mạnh và chăm chỉ như anh lại có thể bị đột quỵ.

Xem thêm : Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

Sau đó, Ryan phải trải qua ba tháng phục hồi chức năng, bao gồm vật lý trị liệu và ngôn ngữ, và hiện đã quay lại làm việc, chạy bộ và tập luyện tại phòng tập thể dục.

Đột quỵ là gì?

Khi các mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, khiến não không nhận đủ oxy, nó sẽ gây ra đột quỵ. Khi đó, một phần não bắt đầu chết và não bị tổn thương. Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại một số di chứng vĩnh viễn cho người bệnh.

Ai có nguy cơ đột quỵ khi tập thể dục và chơi thể thao?

Trong quá trình vận động mạnh, nhịp tim và huyết áp thay đổi thất thường, đặc biệt là ở những người bị huyết áp cao, bệnh tim mạch, tăng lipid máu, tiểu đường, bệnh hô hấp… rất khó kiểm soát. Đồng thời, các cơ quan này cũng hoạt động nhanh hơn bình thường rất nhiều, có thể gây ra tình trạng thiếu máu não, dẫn đến thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho não, dễ dẫn đến đột quỵ.

Ngoài ra, khi vận động, chơi thể thao quá sức, cơ thể mất quá nhiều nước và khoáng chất thiết yếu mà người tập không kịp bổ sung cũng là nguyên nhân gây ra đột quỵ. Theo các chuyên gia y tế, những người có tiền sử bệnh tim mạch, bệnh hô hấp, nếu không biết cách vận động, chơi thể thao hiệu quả có thể bị đột quỵ bất cứ lúc nào.

Ngoài ra, người cao tuổi hoặc người nghiện rượu, đồ uống có cồn hoặc chất kích thích không nên chủ quan khi luyện tập thể dục, chơi thể thao vì họ được xếp vào nhóm có nguy cơ đột quỵ sau khi luyện tập khá cao.

Xem thêm : 5 đồ uống lành mạnh giúp phòng ngừa tăng huyết áp

Hình minh họa

Nguyên tắc xử lý khi thấy người tập thể dục, chơi thể thao bị đột quỵ

Theo các chuyên gia y tế, khi thấy người nghi ngờ bị đột quỵ hoặc thực sự đã bị đột quỵ, hãy gọi ngay 115 để được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện gần nhất. Việc này rất cần thiết để tìm ra cơ hội điều trị trong giờ vàng nhằm “cứu não” nếu bệnh nhân có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên.

Ngoài việc giúp bệnh nhân thở tốt, cần phải giữ cho môi trường xung quanh được thông thoáng trong khi chờ xe cứu thương đến. Lúc này, cần phải rất bình tĩnh, và đặt bệnh nhân lên một mặt phẳng nếu bệnh nhân vẫn còn tỉnh táo. Nên đặt bệnh nhân ở tư thế nằm nghiêng an toàn nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng giảm ý thức, hoặc nếu bệnh nhân có dấu hiệu nôn.

Để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn và lãng phí thời gian điều trị quý báu, tuyệt đối không được tùy tiện điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp bấm huyệt, châm cứu, giác hơi. Không cho bệnh nhân ăn uống hay uống bất kỳ loại thuốc nào.

Trong khi chờ xe cứu thương, có thể thực hiện ép tim ngoài lồng ngực (80-100 lần/phút) cho đến khi tim đập trở lại trong trường hợp bệnh nhân không có mạch hoặc ngừng thở.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bat-ngo-dot-quy-khi-dang-tap-the-duc-tai-phong-gym-ai-co-dau-hieu-nay-can-canh-giac-172240823172100861.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang