Thịt nai là đặc sản thịt nổi tiếng ở Đăk Lăk. Không ai đến Đăk Lăk có thể bỏ qua món thịt nai tuyệt hảo này. Thịt nai trông khá giống thịt bò, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng và độ ngon của thịt nai cao hơn thịt bò rất nhiều nên hiện nay thịt nai ngày càng được ưa chuộng ở Việt Nam, khiến nhiều người thắc mắc về thịt nai. Thịt hươu có công dụng gì mà nổi tiếng đến vậy? Hiện nay giá thịt hươu bao nhiêu một kg? Giá thịt hươu rừng tươi ngon đều sẽ được NgonAZ giải đáp trong bài viết dưới đây.
Ăn thịt hươu không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe con người. Thịt nai có vị ngọt, thơm và không có mùi hăng như thịt bò, thịt dê. Chắc hẳn bạn không ngờ thịt nai có nhiều công dụng tuyệt vời
Bạn đang xem: Giá thịt nai bao nhiêu tiền 1kg hiện nay 2024? (Thịt nai rừng, nai nuôi)
Hầu hết thịt nai ở Việt Nam đều có nguồn gốc từ hươu được nuôi trong các trang trại, nhưng thịt nai hoang dã rất hiếm. Nuôi hươu để lấy thịt đã trở nên rất phổ biến vì nhu cầu về thịt nai tăng lên trong những năm gần đây. Vậy 1kg thịt nai hiện nay có giá bao nhiêu?
Làm thế nào để chọn mua được thịt nai tươi, chất lượng? Khi mua thịt nai, bạn cần lưu ý những điều sau:
Sau khi tham khảo giá thịt nai và cách chọn thịt nai, hãy cùng tìm hiểu mua thịt nai ở đâu uy tín nhé.
Thịt nai là loại thịt đỏ bổ dưỡng, giàu protein, ít chất béo và nhiều khoáng chất quan trọng.
Xem thêm : Bé gái 15 tuổi qua đời vì ung thư đại trực tràng thừa nhận giấu bố mẹ một thói quen tai hại này
Thịt nai là một nguồn protein tuyệt vời, cung cấp khoảng 22,5g protein cho mỗi 85g thịt nai nấu chín. Protein là thành phần thiết yếu của cơ, xương, da và các mô khác trong cơ thể. Nó cũng giúp cơ thể sản xuất enzyme, hormone và các chất dinh dưỡng khác.
Thịt nai chứa ít chất béo hơn nhiều so với thịt bò hoặc thịt lợn. Trong mỗi khẩu phần 85g thịt nai nấu chín chỉ có khoảng 7g chất béo. Chất béo trong thịt nai chủ yếu là chất béo không bão hòa lành mạnh, có thể giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
Thịt nai là nguồn cung cấp các khoáng chất quan trọng, bao gồm:
– Sắt: Sắt là khoáng chất cần thiết cho việc vận chuyển oxy trong máu. Thịt nai là một nguồn cung cấp chất sắt tuyệt vời, cung cấp khoảng 2,2 mg sắt cho mỗi 85g thịt nai nấu chín.
– Kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch, sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể. Thịt nai là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời, cung cấp khoảng 4,5 mg kẽm cho mỗi 85g thịt nai nấu chín.
– Phốt pho: Phốt pho là khoáng chất cần thiết cho xương, răng và các chức năng khác của cơ thể. Thịt nai là một nguồn phốt pho tuyệt vời, cung cấp khoảng 280mg phốt pho cho mỗi 85g khẩu phần thịt nai nấu chín.
– Selenium: Selen là khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của tuyến giáp và hệ miễn dịch. Thịt nai là một nguồn selen tuyệt vời, cung cấp khoảng 22mcg selen trên 85g khẩu phần thịt nai nấu chín.
Xem thêm : 7 thực phẩm có hại cho người mắc bệnh về gan
– Vitamin
Thịt nai cũng là một nguồn cung cấp vitamin B tốt, bao gồm:
+ Vitamin B12: Vitamin B12 cần thiết cho hệ thần kinh và chức năng tế bào. Thịt nai là nguồn cung cấp vitamin B12 tuyệt vời, cung cấp khoảng 0,4mcg vitamin B12 trên 85g khẩu phần thịt nai nấu chín.
+ Vitamin B6: Vitamin B6 cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm chuyển hóa năng lượng và sản xuất hồng cầu. Thịt nai là nguồn cung cấp vitamin B6 tuyệt vời, cung cấp khoảng 0,3 mg vitamin B6 trên 85g thịt nai nấu chín.
Những người bị bệnh gút hoặc các bệnh lý về xương khớp khác nên hạn chế sử dụng thịt nai. Ngoài ra, một số người bình thường với thể chất không phù hợp khi ăn thịt nai cũng sẽ có những triệu chứng lạ như đầy hơi, đau bụng, khó tiêu.
Thịt nai – đặc sản nổi tiếng của Đăk Lăk mà bạn nên thử ít nhất một lần trong đời, ăn thịt nai không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn rất thơm ngon. Tuy nhiên, hãy chọn mua thịt nai ở nơi uy tín, chất lượng, đừng bao giờ mua ở những nơi có giá thịt nai quá rẻ. Thịt nai cũng có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên hãy cố gắng chiêu đãi mọi người trong gia đình nhé.
Tại đây, chúng tôi cập nhật thông tin về thị trường thịt nai, 1kg thịt nai giá bao nhiêu, mua thịt nai ở đâu và một số thông tin cần thiết cung cấp cho độc giả năm 2024.
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mất nước nghiêm trọng là tình trạng mất…
Gladys McGarey sinh năm 1920 tại Fatehgarh, Ấn Độ. Cô là một bác sĩ, tiến…
Màu da bất thường Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, thường là…
Trại sinh viên trường Đại học Bách khoa Hà Nội. Ảnh: Đại học Bách khoa…
Anh Tim cho biết, trước khi làm huấn luyện viên thể hình, anh từng làm…
Bệnh nhân tiểu đường có ăn được cá hồi không?Cá hồi, một loại thực phẩm…