Giá đậu xanh (giá đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay 2024?

Bên cạnh đậu đen hay đậu đỏ, đậu xanh cũng là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng được nhiều người quan tâm thời gian gần đây, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng như thế này, đậu xanh luôn là nguyên liệu giải nhiệt rất tốt. thực đơn mỗi ngày. Bạn đã biết hết những thông tin liên quan đến loại đậu xanh này từ nguồn gốc, xuất xứ, công dụng cho đến giá đậu xanh (đậu xanh) một kg mới nhất hiện nay chưa? Nếu bạn quan tâm đến loại ngũ cốc này thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây của NgonAZ.

>> Tham khảo: Giá đậu đen hôm nay bao nhiêu?

Bạn đang xem: Giá đậu xanh (giá đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay 2024?

Đậu xanh là loại đậu gì?

Đầu tiên chúng ta sẽ điểm qua một số đặc điểm cơ bản về nguồn gốc của loại đậu xanh này để hiểu rõ hơn về chúng.

Đậu xanh (còn gọi là đậu xanh), đây cũng là nguyên liệu phổ biến để chế biến nhiều món ăn ngon như bánh đậu xanh, chè, giá đỗ… Đậu xanh là hạt của các loại rau thơm, trái cây. Hình trụ thẳng, mọc sát nhau, bên trong quả là những hạt đậu xanh nhỏ.

Ở nước ta, đậu xanh được trồng phổ biến ở các tỉnh phía Bắc và các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long. Hàng năm nước ta tiêu thụ và xuất khẩu một lượng đậu xanh khá lớn.

1kg đậu xanh hôm nay giá bao nhiêu?

Giá 1kg đậu xanh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như xuất xứ, xuất xứ và quan trọng nhất là loại đậu xanh. Trên thị trường nước ta hiện nay chủ yếu bán hai loại đậu xanh là đậu xanh bỏ vỏ và đậu xanh nguyên hạt. Nhiều người cho rằng đậu xanh nguyên vỏ sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng hơn đậu xanh đã bóc vỏ. Nhìn chung, giá đậu xanh hiện nay không có nhiều biến động. Dưới đây là bảng giá đậu xanh mới nhất, mời các bạn tham khảo.

• Giá đỗ xanh nguyên hạt: khoảng 100.000đ – 110.000đ/kg
• Giá đỗ xanh nguyên hạt: 60.000đ – 70.000đ/kg
• Giá đỗ xanh đã bóc vỏ: dao động từ 130.000đ – 150.000đ/kg
• Giá đỗ xanh vỡ: 50.000 đ/kg

Xem thêm: Giá hạt ổi hiện nay bao nhiêu?

Mua đậu xanh ở đâu an toàn?

Xem thêm : Loại củ quen thuộc của người Việt giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Đậu xanh được bán rộng rãi trên thị trường, hầu như cửa hàng, siêu thị hay chợ nào cũng bán. Bạn có thể chọn mua cho phù hợp. Về an toàn, bạn nên mua ở siêu thị, hàng được đóng gói và hút chân không, có nhiều kích cỡ và trọng lượng khác nhau nên bạn có thể thoải mái lựa chọn theo ý muốn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mua đậu xanh trực tiếp từ các nhà vườn, trang trại trồng đậu xanh. Phương pháp này giúp bạn mua được đậu xanh tươi, chất lượng cao nhưng hãy lưu ý chọn đậu xanh từ những nhà vườn, trang trại uy tín.

Kinh nghiệm chọn mua đậu xanh ngon

Bạn đã biết cách chọn đậu xanh để mua được đậu xanh thơm ngon, đẹp mắt nhất chưa? Mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để các bạn có thể áp dụng mỗi khi đi mua đậu xanh, đảm bảo sẽ chọn được đậu ngon.

Chọn đậu xanh nguyên hạt

Đối với đậu xanh nguyên hạt, bạn cần quan sát kỹ màu sắc bên ngoài của đậu. Màu sắc hạt phải mịn, bóng, kích thước hạt đều, không xuất hiện vết mốc, hạt không bị gãy, không bị mối mọt ăn. .

Chọn đậu xanh đã bóc vỏ

Đậu xanh đã bóc vỏ thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh, nấu cháo… nên khi mua bạn nên mua loại đậu có màu vàng tự nhiên, không quá vụn. Nếu ngửi thấy mùi nồng, không thơm thì bạn nên bỏ qua vì có thể đó là đậu kém chất lượng.

Xem thêm: Giá hạt dẻ hiện nay bao nhiêu?

Đậu xanh có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Không thua kém bất kỳ loại ngũ cốc nào, đậu xanh còn có nhiều thành phần dinh dưỡng, chữa được nhiều bệnh về sức khỏe. Hãy cùng điểm qua một số công dụng nổi bật của đậu xanh nhé.

Chữa bệnh gút

Xem thêm : Lý do nên ăn rau trước khi ăn món khác trong bữa cơm

Theo Đông y, đậu xanh có tác dụng chữa sưng tấy, giải nhiệt, giải độc, cải thiện bệnh gút rất tốt nếu bạn sử dụng đều đặn.

Bài thuốc này rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần dùng đậu xanh nguyên hạt, đun nhỏ lửa rồi ăn vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Sau 1-2 tháng, bạn sẽ vô cùng bất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại.

Ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim

Nguồn vitamin B dồi dào trong đậu xanh giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu, tốt cho những người bị xơ vữa động mạch lâu ngày không khỏi.

Giúp giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường

Vì đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan nên chất này sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ thừa và kiểm soát lượng đường trong cơ thể. Giúp bạn giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Sử dụng đậu xanh 2-3 lần/tuần giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả.

>> Xem thêm: Tác dụng của đậu đen rang nấu nước uống

Lời kết

Như bạn có thể thấy, đậu xanh rất tốt cho sức khỏe, có thể chữa được nhiều bệnh, cải thiện tình trạng mệt mỏi. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu xanh, bạn cũng cần lưu ý hai điều, đó là chỉ nên sử dụng với tần suất vừa phải, tránh sử dụng quá nhiều vì sẽ gây dư thừa chất dinh dưỡng, tiếp theo là chọn nơi mua đậu xanh. Thơm ngon, uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên các bạn có thể yên tâm sử dụng. Nhìn chung giá đậu xanh khá rẻ, không đắt như các loại đậu khác nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề giá cả này khi mua đậu xanh.

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang