Gần 1.000 mẹ bầu ở Hà Nội đồng diễn Yoga gây mãn nhãn

Khoảng 750 bà bầu tại Hà Nội đã có mặt trong buổi biểu diễn Yoga này, chủ yếu là các bà mẹ mang thai trong độ tuổi từ 20 đến 30 và đang mang thai từ tuần đầu đến tuần thứ 38 của thai kỳ.

Loạt ảnh được phóng viên ghi lại:

Bạn đang xem: Gần 1.000 mẹ bầu ở Hà Nội đồng diễn Yoga gây mãn nhãn

Toàn cảnh buổi biểu diễn Yoga với gần 1.000 bà bầu Hà Nội tham gia tại Cung thể thao Quần Ngựa, Hà Nội.

Theo các mẹ bầu, việc tham gia buổi biểu diễn Yoga ngày nay không chỉ có giá trị tinh thần, tạo ra năng lượng tích cực khi mang thai mà đây còn là cơ hội để các mẹ bầu gặp gỡ, chia sẻ, trao đổi ý kiến. Kiến thức và kinh nghiệm về chăm sóc cơ thể và bà bầu khi mang thai.

Vì yêu thích Yoga và ý thức được tầm quan trọng của Yoga đối với mẹ bầu nên từ 6h sáng, chị Nguyễn Hồng Nhung (33 tuổi, quê Cầu Giấy, Hà Nội) đã được chồng “đồng hành” biểu diễn. Yoga.

Chị Nhung cho biết: “Tôi đang mang thai ở tuần thứ 33. Từ khi bắt đầu mang thai, tôi đã tập Yoga với mong muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và sức khỏe vùng bụng. Khi sức khỏe được cải thiện, áp lực lên vùng bụng sẽ giảm bớt. từ tuần thứ 30 của thai kỳ trở đi.”

Cô Lê Thái Bảo (29 tuổi, quê Cầu Giấy, Hà Nội) cũng tương tự. Dù đang mang thai ở tuần thứ 38 nhưng cô Bảo vẫn không ngần ngại đến với “ngày hội” Yoga để vừa tập Yoga nâng cao sức khỏe thai kỳ, vừa hỗ trợ quá trình chuẩn bị sinh nở, vừa nhận được sự chia sẻ. kinh nghiệm chăm sóc bà bầu và chăm con của các bà mẹ mang thai khác.

Cô Bảo cho biết: “Từ khi mang thai, tôi tập yoga 3 lần/tuần. Khi thai nhi lớn hơn, tôi tăng cường các buổi tập thể dục để tăng cường sức khỏe cho mẹ. Khi sức khỏe của mẹ tăng lên, con sẽ chịu được áp lực. Từ bào thai đang lớn dần trong bụng, nên khi giao lưu và tương tác với cô hướng dẫn Yoga bà bầu, tôi được lắng nghe những kinh nghiệm về chăm sóc bà bầu cũng như phục hồi cơ thể của mẹ sau sinh”.

Trao đổi với phóng viên, đại diện ban tổ chức cho biết, đêm nhạc có khoảng 750 bà mẹ mang thai tham gia.

Xem thêm : Lý do nên ăn rau trước khi ăn món khác trong bữa cơm

Cũng theo đại diện ban tổ chức, các bài tập, động tác Yoga tại sự kiện này diễn ra trong hơn 30 phút dành cho bà bầu mang tính nhẹ nhàng, nhằm hỗ trợ sức khỏe tốt hơn khi mang thai và sinh nở.

Đắm chìm trong những tin nhắn của bé….

…nhiều mẹ bầu không nhịn được.

Buổi hòa nhạc mang đến những thông điệp ý nghĩa, không chỉ gắn kết gia đình mà còn mang lại giá trị tinh thần, tạo năng lượng tích cực cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Bất ngờ giá chung cư ở Hà Nội đã “vượt mặt” TP.HCM

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gan-1000-me-bau-o-ha-noi-dong-dien-yoga-gay-man-nhan-1722410061503045.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang