Cách pha các loại Trà Long Nhãn vừa lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe

Trà nhãn có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người suy nhược cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng làm sáng mắt, giúp lưu giữ nét thanh xuân, làn da đẹp. Vì vậy, trà nhãn chiếm lĩnh trái tim của phụ nữ và người lớn tuổi.

Tác dụng của nhãn

Nhãn hay còn gọi là nhãn, loại thực phẩm này được biết đến như một trong những vị thuốc có tác dụng bổ tâm, bổ tỳ, dưỡng huyết, an thần.

Bạn đang xem: Cách pha các loại Trà Long Nhãn vừa lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe

Thường được sử dụng trong các trường hợp sau:

• Suy nhược thần kinh.
• Hay quên, mất ngủ.
• Hay hồi hộp, sợ hãi, lo lắng (do thiếu máu).
• Rối loạn thần kinh sau sinh.
• Máu trong phân.
• Năng lượng tà ác xâm chiếm các cơ quan nội tạng

Tuy nhiên, người bị khí hư, ruột yếu, người nội nóng, lạnh ngoài, nội hỏa, tích nước, đầy bụng chướng bụng không nên dùng nhãn, trà nhãn.

Xem bài viết: Địa chỉ cung cấp nhãn Hưng Yên chuẩn thơm – ngon – đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Các loại trà nhãn

Trà nhãn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho gan, thận. Dưới đây, kimhungmarket.com sẽ giới thiệu đến bạn cách pha trà nhãn tại nhà thơm ngon, dễ làm và có thể thưởng thức bất cứ khi nào bạn muốn.

Trà nhãn, mật ong, hoa cúc

Trà hoa cúc mật ong long nhãn là sự kết hợp đơn giản nhưng vô cùng hài hòa và tinh tế dành cho những thực khách yêu thích những thức uống tốt cho sức khỏe, tốt cho sức khỏe…đặc biệt là phụ nữ, Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Nguyên liệu để pha trà – 1 gam hoa cúc (6 bông) – 20 ml mật ong – 03 viên nhãn khô – 150 ml nước sôi – 280 gam đá viên

Cách làm trà mật ong, nhãn, hoa cúc

– Ngâm 1 gam hoa cúc (tương đương 6 bông) và 3 viên nhãn trong 150 ml nước sôi khoảng 10 phút. – Cho 20ml mật ong (khoảng 3 thìa nhỏ) vào tách trà rồi hòa tan, để nguội, thêm đá viên vào thước thưởng.

Nếu thích vị ngọt hơn, bạn có thể cho thêm đường phèn để có vị ngọt thanh, sảng khoái.

Trà nhãn, táo đỏ, kỷ tử

Trà nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ huyết, bổ huyết, giúp an thần, hỗ trợ sức khỏe, làm da mặt hồng hào, tốt cho xương khớp vận động.

Đây được coi là loại trà mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ, được các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trà nhãn bao gồm:

• 6 quả nhãn khô hoặc nhãn làm sẵn
• 3g kỷ tử
• 4 quả táo đỏ/táo tàu
• 15-20g đường nâu
• 1 lít nước

Các bước:

Bước 1: Rửa sạch nhãn, táo tàu, kỷ tử đã sơ chế bằng nước sạch

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu đã rửa sạch vào nồi cùng 1 lít nước rồi đặt lên bếp đun trên lửa vừa.

Bước 3: Nấu trà

• Khi nước sôi thì giảm lửa đun thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp.
• Ở bước này, nếu muốn trà có vị ngọt, bạn có thể cho đường nâu vào đun cho đến khi đường tan.

Bước 4: Đợi trà nguội thì múc ra cốc và thưởng thức.

Trà nhãn, táo đỏ, trái cây

Trà nhãn bổ sung thêm một ít táo đỏ, đồng thời có thể kết hợp với các loại trái cây nhiệt đới khác (thanh long đỏ, xoài, nho, sơ ri) giúp thanh nhiệt và đảm bảo lợi ích cho sức khỏe.

Nguyên liệu để làm món trà hoa quả giải nhiệt này bao gồm:

• Trà ô long làm đẹp: 5
• Táo đỏ: 10g
• Nhãn Hưng Yên: 6 quả
• Thanh long đỏ hoặc trái cây khác
• Nước sôi: 300ml
• Đường phèn: 40g

Cách pha trà như sau:

Bước 1: Cho trà vào ấm/chén, sau đó thêm một lượng nhỏ nước sôi rồi tráng nhanh trà cho sạch rồi đổ nước đi.

Bước 2: Sau đó bạn cho 300ml nước sôi vào ấm/cốc và ủ trong 10 phút.

Bước 3: Sau khi pha trà xong, cho 3 viên đá nhỏ vào tách trà để giúp trà nguội nhanh.

Bước 4: Trong lúc chờ trà nguội, dùng chày giã nhuyễn nhãn để các chất ngọt trong nhãn dễ dàng hòa quyện vào trà.

Bước 5: Sau khi trà nguội, bạn có thể dùng ly/lọ có nắp lắc đều với một ít nước đường và vài viên đá rồi lắc đều.

Bước 6: Sau khi tất cả các nguyên liệu này đã trộn đều với nhau thì rót ra ly, thêm vài viên đá nữa cho đầy ly.

Xem thêm : 7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

Bước 7: Cuối cùng, rót nước ép thanh long đỏ vào cốc để tăng màu sắc và hương vị cho trà

Bước 8: Để tăng thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, trang trí thêm 3 quả nhãn và vài lá húng quế. Vậy là đã hoàn thành và có thể thưởng thức được rồi.

Mua nguyên liệu làm trà nhãn tại nhà ở đâu

Với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, nó đặc biệt dễ thực hiện và chuẩn bị. Mọi người có thể dự trữ nguyên liệu tại nhà và sử dụng khi cần thiết.

Nhãn có thể được mua tại các siêu thị hoặc các sàn thương mại điện tử lớn. Nhãn Hưng Yên thơm ngon, đậm đà hương vị của đất nhãn.

Ngoài ra, bạn có thể dùng mật ong từ hoa nhãn Hưng Yên và hoa cúc Hưng Yên để pha trà và thưởng thức.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hộp quà nông sản Hưng Yên đến từ thương hiệu Khim Food – Chuyên nông sản chế biến đặc trưng của Hưng Yên.

Với thành phần bao gồm:

– Cúc Hưng Yên (hũ 30g)

– Mật ong hoa nhãn Hưng Yên (chai 180ml)

– Long nhãn khô Hưng Yên (200 gr)

– Hạt sen Hưng Yên khô giòn (200 Gr)

– Kẹo lạc hai nắng truyền thống Hưng Yên (200 gr)

Tặng kèm túi đường phèn 30g.

Với đầy đủ nguyên liệu làm trà nhãn thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà, hộp quà nông sản Hưng Yên mang đến cho bạn sự tiện lợi. Ngoài ra, với thiết kế dạng hộp sang trọng, hiện đại, đặc trưng của Hưng Yên. Bạn có thể lựa chọn hộp quà Ngũ Phúc để tặng người thân, bạn bè, khách hàng, đối tác trong dịp lễ. Mang lại lợi ích về sức khỏe – sắc đẹp, đảm bảo sự sang trọng – hiện đại xen lẫn truyền thống quê hương.

Tham khảo sản phẩm và mua hàng: tại đây

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang