Cách giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc gan

Nhiễm độc gan có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là:

Thuốc và thực phẩm bổ sung: Có hơn 1.000 loại thuốc và 60 loại thực phẩm bổ sung có thể gây tổn thương gan. Rượu và đồ uống có cồn nếu lạm dụng còn có thể gây tổn thương gan, dẫn đến viêm gan, xơ gan.

Bạn đang xem: Cách giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc gan

Dấu hiệu nhiễm độc gan

Nhiều bệnh nhân bị nhiễm độc gan nhưng không có triệu chứng lâm sàng rõ ràng và chỉ được phát hiện qua xét nghiệm cho thấy chỉ số men gan bất thường. Viêm gan cấp tính là dạng tổn thương phổ biến nhất trong các trường hợp nhiễm độc gan.

Một số triệu chứng có thể xuất hiện bao gồm mệt mỏi, sốt nhẹ, chán ăn, buồn nôn, nôn, đau hạ sườn phải, vàng da và nước tiểu sẫm màu. Đối với bệnh nhân ứ mật, triệu chứng ngứa da có thể xuất hiện. Khi khám, bác sĩ có thể phát hiện gan to, dấu hiệu rối loạn đông máu (xuất huyết dưới da, chảy máu niêm mạc miệng…), hoặc các triệu chứng của bệnh não gan như mất phương hướng. thời gian, thời gian, lú lẫn và hôn mê.

Các trường hợp nhiễm độc gan mãn tính có thể dẫn đến xơ hóa gan và xơ gan.

Xem thêm : Người bệnh tiểu đường ăn gạo lứt cần lưu ý điều này để ổn định đường huyết

Các trường hợp nhiễm độc gan mãn tính có thể dẫn đến xơ hóa gan và xơ gan. Người bệnh có thể đến khám bác sĩ khi xuất hiện tình trạng mất bù cấp tính (cổ trướng, xuất huyết tiêu hóa, vàng da…) hoặc khi xơ gan tiến triển đến giai đoạn mất bù.

Ngoài triệu chứng suy giảm chức năng gan do gan bị tổn thương do độc tố, các phản ứng quá mẫn như sốt, phát ban hay hội chứng Stevens-Johnson cũng có thể xảy ra do các tác nhân gây hại.

Làm gì khi bị nhiễm độc gan?

Khi bị nhiễm độc gan, tùy theo nguyên nhân mà bác sĩ sẽ có hướng dẫn cụ thể. Để bảo vệ gan, người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi lành mạnh, điều độ cùng với việc khám sức khỏe định kỳ. Thực đơn hàng ngày nên tăng cường bổ sung vitamin (B, C, E) và khoáng chất (kẽm, selen) để hỗ trợ gan chuyển hóa độc tố hiệu quả hơn. Đặc biệt, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

Người bệnh nên từ bỏ thói quen sử dụng thuốc tùy tiện và chỉ sử dụng thuốc khi thực sự cần thiết, có hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Khi sử dụng thuốc cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng hướng dẫn và uống cùng nhiều nước để hỗ trợ gan trong quá trình xử lý thuốc.

Đối với những trường hợp cần sử dụng thuốc lâu dài nên kết hợp với thực phẩm bổ sung và thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên đã được kiểm nghiệm lâm sàng để bảo vệ gan, hạ men gan, giải độc. và tăng cường chức năng gan, đảm bảo cho hoạt động trao đổi chất của gan diễn ra hiệu quả.

Ngoài ra, lối sống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học, uống đủ nước, bổ sung vitamin và vi chất cần thiết như vitamin A, E, K, C… sẽ giúp duy trì một lá gan khỏe mạnh.

Xem thêm : Bì heo làm món gì? 10 món ngon từ bì lợn (bì heo) cho đầu bếp tại gia

Bạn nên tránh xa những đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh.

Đồng thời, cần hạn chế sử dụng rượu bia, tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, hạn chế tối đa tiếp xúc với các chất độc hại trong không khí như bụi, thuốc trừ sâu, phân bón… trong thời gian này. lâu rồi.

Giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc gan bằng cách không sử dụng thuốc bừa bãi. Sử dụng thuốc bừa bãi là một trong những nguyên nhân chính gây nhiễm độc gan. Bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi thực sự cần thiết và phải tuân thủ nghiêm ngặt sự chỉ dẫn, liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

Tóm tắt: Nhiễm độc gan có thể xảy ra với bất cứ ai. Khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều chất độc, gan có thể bị tổn thương và không còn có thể thực hiện hiệu quả các hoạt động trao đổi chất cần thiết. Theo thời gian, chất độc còn sót lại trong cơ thể có thể dẫn đến tổn thương gan. Vì vậy, nếu xuất hiện các triệu chứng như: phân sẫm màu; mê sảng; vàng da; chán ăn; bầm tím không rõ nguyên nhân (bầm máu); nôn ra máu… người bệnh cần đi khám ngay.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giam-thieu-nguy-co-nhiem-doc-gan-172241003161113875.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang