Các triệu chứng viêm thanh quản thường gặp và cách cải thiện

Các triệu chứng thường gặp của viêm thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng sưng và viêm ở thanh quản, ảnh hưởng đến sự rung động nhịp nhàng của hai dây thanh, khiến giọng nói bị thay đổi. Các triệu chứng của bệnh thường xuất hiện đột ngột và trở nên nghiêm trọng hơn sau 2-3 ngày. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 3 tuần, bệnh có thể đã tiến triển thành viêm thanh quản mãn tính.

Bạn đang xem: Các triệu chứng viêm thanh quản thường gặp và cách cải thiện

Có nhiều nguyên nhân gây viêm thanh quản.

Viêm thanh quản rất phổ biến và dễ tái phát, nhưng các dấu hiệu của bệnh thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh về họng khác. Các triệu chứng phổ biến của viêm thanh quản bao gồm:

Sốt, đau họng, sổ mũi

Các dấu hiệu đầu tiên của viêm thanh quản thường bao gồm: sốt, đau họng và sổ mũi. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị viêm và tổn thương niêm mạc thanh quản.

Người bệnh cũng cảm thấy cổ họng có cục u, khô và đau, luôn muốn hắng giọng, tăng tiết nước bọt, khó nuốt, ho, nghẹn… Các triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột và nặng hơn sau 2-3 ngày nếu không được điều trị.

ho khan

Ho khan cũng là triệu chứng thường gặp của viêm thanh quản. Khi dây thanh quản bị tổn thương, gây tắc nghẽn đường thở, cơ thể sẽ sản sinh ra phản xạ ho. Tần suất ho tăng dần theo thời gian, ho nhiều hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm.

Hụt hơi

Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm, đặc biệt là vào mùa đông, kèm theo các triệu chứng khác như: Cánh mũi phập phồng, môi và ngón chân tím tái, đầu luôn gật gù theo nhịp điệu, v.v.

Khàn tiếng, mất giọng

Thanh quản bị viêm, hai dây thanh không khép chặt khi nói nên lượng không khí thoát ra khỏi phổi nhiều gấp 3 lần bình thường, khiến các cơ hô hấp phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến giọng nói bị thay đổi.

Bệnh nhân có giọng nói khàn, đứt quãng, khó lên giọng hoặc xuống giọng, nói không rõ lời, thở hổn hển, không nói được, nói nhanh mệt, đôi khi mất giọng hoàn toàn.

Xem thêm : Lòng bò xào với gì ngon? TOP 6 món lòng bò xào ngon hấp dẫn

Làm thế nào để đối phó với các triệu chứng viêm thanh quản?

Các triệu chứng của viêm thanh quản thường thuyên giảm sau một thời gian ngắn nếu nguyên nhân cơ bản được loại bỏ. Tuy nhiên, tình trạng này rất dễ tái phát, gây khản giọng dai dẳng, ảnh hưởng lớn đến giao tiếp hàng ngày.

Vì vậy, cần phải tìm ra phương pháp để xử lý hiệu quả các triệu chứng viêm thanh quản càng sớm càng tốt. Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo đơn giản để điều trị viêm thanh quản như:

– Uống nhiều nước ấm: Nước có khả năng làm loãng đờm, giúp ngậm nước, làm dịu niêm mạc họng và thanh quản bị kích ứng. Do đó, bạn nên uống nước lọc ấm thường xuyên.

Uống nước ấm giúp giảm triệu chứng viêm thanh quản

– Hạn chế nói: Cố gắng nói càng ít càng tốt, chỉ nói khi cần thiết. Nếu bắt buộc phải nói thì giữ âm lượng vừa phải, không nên hét to hay thì thầm. Vì những hành động này làm tăng áp lực lên dây thanh quản, khiến tình trạng khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản nặng trở nên trầm trọng hơn.

– Không hút thuốc lá và tránh xa khói thuốc lá: Khói thuốc lá chứa nhiều chất có hại cho sức khỏe. Hơn nữa, hít phải khói thuốc lá còn gây khô họng, kích thích dây thanh quản và làm tình trạng viêm thanh quản, khản tiếng trở nên trầm trọng hơn.

– Bổ sung thực phẩm lành mạnh: Người bị viêm thanh quản cũng nên tăng cường ăn rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng phục hồi tổn thương.

– Tránh hắng giọng: Viêm dây thanh quản có thể khiến chất nhầy tiết ra nhiều hơn, khiến bạn khó chịu và muốn tống chất nhầy ra khỏi cổ họng ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế hắng giọng vì điều này gây ra những rung động bất thường ở dây thanh quản, khiến tổn thương ở đây trở nên nghiêm trọng hơn.

– Súc miệng bằng nước muối: Muối có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng. Nhờ đó, các triệu chứng viêm thanh quản cũng được cải thiện.

– Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng hay áp lực quá mức sẽ không tốt cho quá trình cải thiện giọng nói.

– Tắm nước nóng vì hơi nước từ vòi hoa sen sẽ giúp làm thông đường thở và cung cấp độ ẩm.

– Tập thể dục giúp tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.

Xem thêm : Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Tập thể dục tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng viêm thanh quản

Tiêu Khiết Thanh – Giải pháp giúp giảm triệu chứng viêm thanh quản

Viêm thanh quản là nỗi lo của những người làm nghề phải nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên… vì tình trạng khản giọng, khó thở kéo dài. Điều này khiến họ bị hạn chế trong công việc, thậm chí phải nghỉ việc.

Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng giọng nói đúng cách và uống thuốc theo chỉ định, một giải pháp được nhiều người lựa chọn là sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược vì tính hiệu quả và an toàn mà giải pháp này mang lại. Nổi bật trong số đó là viên uống thảo dược. Tiểu Kiệt Thanh Chứa thành phần chính từ cây cọ.

Lá cọ chứa hoạt chất kháng sinh và chống viêm mạnh.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thân và rễ cây cau vua có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng hỗ trợ hiệu quả các tình trạng viêm đường hô hấp như: Viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng… Ngoài cây cau vua, các nhà khoa học còn kết hợp thêm 3 vị thuốc là bồ công anh, bán biên giới, kỷ tử.

Tiêu Khiết Thanh cũng là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ lượng tử trong việc chiết xuất và tinh chế dược liệu, đảm bảo độ tinh khiết cao. Từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện nhanh tình trạng khản tiếng, mất tiếng.

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021, có hơn 90% người dùng hài lòng và rất hài lòng với Tiểu Khiết Thanh.

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh giúp cải thiện triệu chứng viêm thanh quản

Nếu các triệu chứng viêm thanh quản không được cải thiện sớm, chúng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến công việc và cuộc sống. Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, hãy sử dụng Tiểu Khiết Thanh để giúp giọng nói của bạn trở nên trong trẻo và khỏe mạnh hơn!

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc.

An Hưng

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-trieu-chung-viem-thanh-quan-thuong-gap-va-cach-cai-thien-17224083008105466.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang