6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo

Để giảm cân, bạn nên đến các bệnh viện chuyên khoa về tiêu hóa, nội tiết, dinh dưỡng… để được bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng dẫn cụ thể.

Y học cổ truyền Trung Quốc về cơ bản có tác dụng tăng cường chức năng tỳ và tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo, có thể ngăn ngừa và giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số đơn thuốc y học cổ truyền Trung Quốc để tham khảo:

Bạn đang xem: 6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo

1. Thuốc Bảo Hoa Hoàn hỗ trợ giảm cân

Thành phần của thuốc: Táo gai 24g, đương quy 16g, mạch nha 12g, thông 12g, phục linh 12g, vỏ quýt 10g, liên kiều 8g, phụ tử 8g. Đun sôi uống ngày 1 thang. Dùng cho người ăn ít mà vẫn tăng cân, mệt mỏi không muốn vận động, sau khi ăn bị đầy bụng khó tiêu, rêu lưỡi trắng.

Cây táo gai, một chất hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân

2. Đơn thuốc 'Phương kỷ hoàng qi thang'

Xem thêm : Cách rút xương chân gà luộc và rút xương chân gà sống nhanh nhất

Thành phần của thuốc: 12g rễ cây kim ngân, 16g rễ cây hoàng kỳ, 12g thương truật, 8g rễ cam thảo, 6g rễ gừng, 8g rễ táo tàu. Đun sôi uống mỗi ngày 1 thang. Dùng cho người tỳ hư, chuyển hóa kém, gây ẩm thấp tích tụ dẫn đến béo phì; người mệt mỏi, ăn không ngon, tâm ngực đầy tức, rêu lưỡi bẩn.

3. Thuốc 'On dom thang'

Thành phần của thuốc: Thông linh chi 10g, nhựa tre 8g, đao 12g, vỏ quýt 10g, phục linh 12g, gừng 8g, cam thảo 6g.

Người béo phì, người thích ngủ ít vận động, ngực đầy tức, đầu nặng, lưỡi nhão, rêu lưỡi trắng bẩn, mạch nhanh, ngày uống 1 thang.

4. Bài thuốc 'Đạo Thụy Phúc Linh thang'

Thành phần của thuốc: 10g hồng sâm, ophiopogon japonicus 12g, alisma 10g, bạch truật 12g, vỏ cây dâu tằm trắng 10g, tía tô 6g, cau 8g, bạch truật 10g, vỏ quýt đại 8g, vỏ quýt 8g, thảo quả 8g, costus 6g.

Người béo phì có triệu chứng phù nề, mặt chân tay sưng phù, tiểu ít, đầy bụng, phân lỏng, mạch chậm yếu uống 1 lần/ngày.

Xem thêm : Những cách chế biến món ăn cơ bản nhất bạn thường thấy

Cây Alisma orientalis và thuốc hỗ trợ và điều trị giảm cân

5. Đơn thuốc 'Phương Phong Thông Đàm Đường'

Thành phần của thuốc: Saposhnikovia divaricata 10g, Bạc hà Việt Nam 10g, Liên kiều 8g, Đinh lăng 12g, Ligusticum wallichii 10g, Đương quy 12g, Mẫu đơn trắng 10g, Thương truật 12g, Dành dành 8g, Đại hoàng 8g, Mangxiang 8g, Thạch cao 15g, Hoàng cầm 12g, Talcum 20g, Cam thảo 8g, Ma hoàng 8g.

Người béo phì do ăn nhiều đồ béo, ngọt, người uống nhiều rượu, đại tiện khó, bụng sườn đầy đau, rêu lưỡi vàng dày, mạch nhược.

6. Bài thuốc Đại Sai Hồ Thang

Thành phần của thuốc: Saposhnikovia divaricata 16g, Scutellaria baicalensis 9g, Đại hoàng 6g, Polygala tenuifolia 12g, Mẫu đơn đỏ 9g, Pinellia ternata 9g, Gừng 12g, Táo tàu 10g.

Người béo phì, kèm theo các triệu chứng đau sườn, chóng mặt, mệt mỏi, đầy bụng, miệng đắng, trầm cảm, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ, táo bón, rêu lưỡi vàng, mạch nhược.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-bai-thuoc-dong-y-ho-tro-giam-beo-172240825061827723.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang