Đau dạ dày bao gồm các vấn đề về dạ dày như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, buồn nôn… Điều này gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Ăn quá nhanh, ăn quá nhiều hoặc để bụng quá đói.
Mọi thói quen ăn uống không khoa học đều có tác động tiêu cực đến dạ dày và hệ tiêu hóa. Do đó, cần có thói quen ăn uống điều độ và hợp lý để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn.
Bạn đang xem: 5 nguyên nhân gây đau dạ dày và dấu hiệu nhận biết
– Căng thẳng và lo âu kéo dài
Những người thường xuyên bị căng thẳng, áp lực có nguy cơ bị đau dạ dày cao hơn người bình thường. Nguyên nhân là do căng thẳng, áp lực khiến dạ dày co bóp và tiết ra nhiều dịch hơn, gây mất cân bằng dẫn đến tự bào mòn niêm mạc, gây viêm và loét.
– Do thuốc
Xem thêm : Giá cua đinh bao nhiêu tiền 1kg hiện nay?
Nhiều người có thói quen uống thuốc theo thói quen, theo đơn thuốc cũ và không có sự hướng dẫn của bác sĩ dẫn đến tình trạng đau dạ dày. Thuốc giảm đau chống viêm không steroid và kháng sinh liều cao ức chế hệ vi khuẩn có lợi trong dạ dày dẫn đến nhiều hậu quả không mong muốn như loét dạ dày, chảy máu dạ dày…
– Bởi vi sinh vật
Nhiều loại vi khuẩn và nấm gây loét dạ dày, gây đau và chảy máu. Phổ biến nhất trong số này là vi khuẩn HP, viết tắt của Helicobacter Pylori. Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân bị nhiễm vi khuẩn HP nhưng không bị loét dạ dày. Uống nhiều rượu sẽ tạo ra môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển và gây tổn thương dạ dày.
– Do bệnh tật
Một số bệnh lý đường tiêu hóa có tác động tiêu cực đến chức năng dạ dày như: Viêm hoặc ung thư tụy, túi mật, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích… Ngoài ra, đau dạ dày cũng có thể là hậu quả của bệnh lý tuyến giáp, vì tuyến này có chức năng điều khiển chức năng tiêu hóa của dạ dày.
Xem thêm : Tết Đoan Ngọ (Tết diệt sâu bọ) ăn gì? Mùng 5 tháng 5 năm ăn gì?
Đau dạ dày là một tình trạng bệnh lý phổ biến.
Triệu chứng đau dạ dày
Khi bị đau dạ dày sẽ có những triệu chứng điển hình sau:
- Đau thượng vị: Vùng trên rốn và dưới xương ức. Bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội hoặc đau âm ỉ dai dẳng, cơn đau có thể lan ra ngực hoặc ra sau lưng.
- Đau bụng giữa: Vùng bụng giữa còn được gọi là vùng quanh rốn, nơi chứa nhiều cơ quan nội tạng nên rất khó phân biệt bệnh lý ở vùng này. Cơn đau có thể là đau quặn thắt hoặc âm ỉ, có thể lan sang bụng phải. Người bệnh thường có biểu hiện buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng, đầy bụng,…
- Đau bụng dưới bên trái: Bệnh nhân thấy đau khi đói, cơn đau giảm sau khi ăn nhưng có biểu hiện đau bụng, ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng…
Ngoài ra, bệnh nhân thường có nhiều triệu chứng kèm theo như:
- Ợ nóng hoặc trào ngược axit;
- Buồn nôn;
- Đầy hơi;
- Ợ hơi, đôi khi kèm theo chất lỏng hoặc thức ăn có vị đắng, mùi hôi;
- Hơi thở có mùi hôi hoặc chua…
Khi có những triệu chứng đau dạ dày điển hình, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm.
Lời khuyên của bác sĩ
Bệnh dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra, việc điều trị thường mất nhiều thời gian để bệnh nhân hồi phục. Do đó, ngay khi thấy những dấu hiệu bất thường, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị.
Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để có kết quả điều trị tốt, cụ thể:
- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn kém chất lượng. Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, đồ uống có cồn.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
- Tránh thức khuya, tránh căng thẳng.
- Người bệnh cần chú ý không bỏ bữa hoặc ăn quá nhiều để dạ dày không phải chịu áp lực phải xử lý lượng thức ăn tồn đọng.
- Ăn chậm, nhai kỹ để tăng tiết nước bọt, giúp giảm hoạt động của dạ dày và trung hòa axit dạ dày để giảm đau.
- Không nên ăn đồ lạnh khiến dạ dày co bóp quá mức. Tăng cường các thực phẩm tốt cho dạ dày như: táo, gừng, sữa chua, bánh mì nướng, nước dừa, đậu bắp, bạc hà…
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-nguyen-nhan-gay-dau-da-day-va-dau-hieu-nhan-biet-172240815215702394.htm
Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang
