5 cách điều trị viêm nướu tại nhà

1. Yếu tố nguy cơ gây viêm nướu là gì?

Viêm nướu là bệnh rất phổ biến và ai cũng có thể mắc phải, nhưng một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ nướu bị kích ứng, bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố (do thuốc tránh thai, mang thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt)
• Một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chống động kinh và thuốc ức chế miễn dịch)
• Hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá nhai
• Khô miệng
• Răng khấp khểnh khó làm sạch…

2. Dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm nướu

Viêm nướu đôi khi có thể diễn ra âm thầm nhưng những dấu hiệu sớm nhất có thể xuất hiện sau vài ngày bạn không vệ sinh răng miệng đúng cách.

Bạn đang xem: 5 cách điều trị viêm nướu tại nhà

Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu cần chú ý bao gồm:

• Chảy máu nướu răng
• Nướu bị sưng hoặc viêm
• Hơi thở hôi…

Các triệu chứng viêm nướu có xu hướng xấu đi trong vòng 2 đến 3 tuần, khiến việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa trở nên khó khăn.

Hình ảnh viêm nướu.

3. Chữa viêm nướu tại nhà

3.1. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày

Đánh răng một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám và vi khuẩn trên răng. Đánh răng cũng là cách bổ sung fluoride, giúp ngăn ngừa sâu răng.

Xem thêm : Người tiểu đường chọn đúng sản phẩm hỗ trợ tránh ‘tiền mất tật mang’

Nói chuyện với nha sĩ của bạn để được hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và giúp tìm loại bàn chải và sản phẩm phù hợp. Có thói quen vệ sinh răng miệng tốt sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm nướu về lâu dài.

3.2. Xỉa răng mỗi ngày một lần

Dùng chỉ nha khoa một hoặc thậm chí hai lần một ngày trước khi đánh răng là lý tưởng. Khi thực hiện đúng cách, dùng chỉ nha khoa có thể phá vỡ những mảng cao răng cứng mắc kẹt dưới nướu – những khu vực mà bàn chải đánh răng khó tiếp cận.

Sự kết hợp giữa dùng chỉ nha khoa và đánh răng sẽ mang lại sự làm sạch sâu cần thiết giúp ngăn ngừa viêm nướu.

3.3. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn

Việc thêm nước súc miệng vào thói quen vệ sinh răng miệng sẽ rất có lợi nếu bạn bị viêm nướu. Khi chọn nước súc miệng, hãy kiểm tra thành phần, tìm loại nước súc miệng trị liệu không chứa cồn với các thành phần như chlorhexidine, fluoride (để chống sâu răng) hoặc clodioxide. Những thành phần này tạo ra một lớp phủ bảo vệ ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, giúp ngăn ngừa viêm nướu quay trở lại.

3.4. Tránh ăn vặt

Nhiều món ăn nhẹ phổ biến có chứa một lượng lớn carbohydrate và đường. Những hoạt chất này cung cấp nhiên liệu cho vi khuẩn có hại, giúp chúng sinh sôi nảy nở. Càng có nhiều vi khuẩn trong miệng thì càng tích tụ nhiều mảng bám. Sự tích tụ mảng bám làm xấu đi sức khỏe nướu và gây viêm nướu.

Chỉ nha khoa có thể phá vỡ các mảnh cao răng cứng dưới nướu.

3.5. Bỏ hút thuốc

Xem thêm : Cách làm sốt phô mai tan chảy, béo ngậy chỉ với vài thao tác đơn giản

Bỏ hút thuốc có thể giúp điều trị và ngăn ngừa viêm nướu. Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Điều này khiến việc chống lại vi khuẩn gây viêm nướu trở nên khó khăn hơn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh nướu răng cao gấp đôi so với những người không hút thuốc.

4. Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nướu khỏe mạnh sẽ không dễ chảy máu trong hoặc sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nếu bạn nhận thấy chảy máu khi thực hiện các hoạt động này, bạn nên đi khám bác sĩ.

Những thay đổi về nướu khác cần đến gặp nha sĩ bao gồm:

• Sưng tấy
• Màu đỏ
• Nhạy cảm trong và xung quanh đường viền nướu…

Viêm nướu là một tình trạng có thể biểu hiện từ sưng nướu nhẹ và trong một số trường hợp có thể dẫn đến cấp cứu nha khoa (thường liên quan đến nhiễm trùng nướu hoặc răng). Nếu bạn nhận thấy mủ chảy ra từ đường nướu, đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.

5. Viêm nướu có khỏi được không?

Viêm nướu có thể hồi phục được vì đây là giai đoạn đầu của bệnh nướu răng nên chỉ cần vệ sinh răng miệng đúng cách là có thể cải thiện được bệnh.

Giữ cho răng không có mảng bám và cao răng sẽ làm giảm viêm nướu. Cao răng hình thành khi mảng bám bám trên răng lâu ngày và cứng lại. Một khi mảng bám đã cứng lại, việc đánh răng sẽ không thể loại bỏ nó. Bạn sẽ cần đến gặp nha sĩ để loại bỏ cao răng.

Với thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, bệnh viêm nướu có thể được loại bỏ. Nếu nhận thấy nướu chảy mủ, chảy máu hoặc sưng tấy dai dẳng… bạn cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị thích hợp.

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-cach-dieu-tri-viem-nuou-tai-nha-172240504092514264.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang