4 bài thuốc giải độc cơ thể an toàn, hiệu quả

Hàng ngày trong quá trình sống và hoạt động, cơ thể chúng ta sản sinh ra một lượng độc tố nhất định từ các chu trình tổng hợp và chuyển hóa các chất trong cơ thể. Các độc tố này sẽ được cơ thể đào thải thông qua hai cơ quan chính: gan và thận.

Ngoài ra, các cơ quan khác như phổi, ruột, hệ thống bạch huyết và da cũng tham gia vào quá trình này.

Bạn đang xem: 4 bài thuốc giải độc cơ thể an toàn, hiệu quả

Khi những hệ thống này bị tổn thương, tạp chất không được loại bỏ đúng cách và độc tố tích tụ bên trong cơ thể, gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống khoa học, hợp vệ sinh kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để luôn có một cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài mỗi ngày.

Ngoài ra, một số bài thuốc y học cổ truyền từ thời xa xưa cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hỗ trợ giải độc cơ thể an toàn và hiệu quả. Các thành phần dược liệu trong bài thuốc giải độc chủ yếu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, kích thích ra mồ hôi, làm mát bên ngoài, xua tan gió và làm sạch phổi.

Lá dâu tằm – thành phần chính trong bài thuốc Tăng cường âm có tác dụng giải độc cơ thể.

Sau đây là một số biện pháp giải độc cơ thể thường được sử dụng:

1. Công thức 1: Tăng cường sinh lực giải độc cơ thể

– Nguyên liệu: Lá dâu tằm 10 – 12g, cúc hoa 12g, hạnh nhân 8 – 12g, bạc hà 4 – 6g, đinh lăng 8 – 12g, liên kiều 10 – 12g, lô hội 8 – 12g, cam thảo 4 – 6g.

– Cách dùng: Đun sôi uống, có thể uống 2 lần/ngày. Chia làm 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.

– Công dụng: Có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, thông phế, trừ ho, thích hợp với các trường hợp phong nhiệt độc tích tụ chưa khỏi, có thể có các triệu chứng như: sốt nhẹ, ho, miệng hơi khát, rêu lưỡi trắng dày, mạch phù sác…

– Phân tích: Hoa cúc có vị cay, đắng, tính lạnh, có tác dụng tán phong, trừ phong nhiệt độc tố. Lá dâu tằm có vị ngọt, đắng, tính lạnh, vào gan phổi trừ phong nhiệt, nhanh chóng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể qua mồ hôi.

Platycodon grandiflorum và hạnh nhân dẫn thuốc lên trên, vào phổi để loại bỏ đờm và mủ. Forsythia và Euryale có tác dụng thanh nhiệt giải độc, vận chuyển nhiệt và tà khí ra ngoài.

Xem thêm : 7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

– Lưu ý: Ngoài việc uống thuốc Tăng cường sinh lý này, bạn có thể kết hợp với xông hơi để tăng hiệu quả thải độc cơ thể. Chỉ cần đun sôi lá dâu tằm và xông hơi.

Forsythia – dược liệu trong công thức Ngân Kiều San.

2. Bài thuốc 2: Bột Ngân Kiều

– Thành phần: Liên kiều 10 – 12g, kim ngân hoa 10 – 12g, hoàng liên 6 – 8g, lá tre 6 – 8g, tía tô 6 – 8g, đạm đậu nành 10 – 12g, bạc hà 10 – 12g, cam thảo 4 – 6g, ngưu bàng 10 – 12g, cát cánh 6 – 8g.

– Cách dùng: Tán thành bột, mỗi lần uống 18g, ngày 3-4 lần. Hoặc có thể dùng dưới dạng thuốc sắc. Ngày uống 1 thang, chia làm 2-3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.

– Công dụng: Thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông kinh hoạt lạc. Thích hợp cho các trường hợp sốt nhẹ, sợ gió nhẹ, nhức đầu, khát nước, đau họng, ho, lưỡi đỏ… do độc tố phong nhiệt tích tụ trong cơ thể.

– Phân tích: Forsythia có vị đắng, tính lạnh, thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng và tiêu ứ. Lonicera có vị ngọt, tính lạnh, thanh nhiệt, giải độc và tiêu phong nhiệt. Forsythia có tác dụng mạnh trong việc truyền nhiệt tà khí lên bề mặt cơ thể rồi thải ra ngoài qua mồ hôi.

Kim ngân có tính dẫn nhiệt lên mũi, đưa tà nhiệt lên mũi rồi đẩy ra ngoài. Tía tô có vị cay, tính bình, có tác dụng tán phong, thấm vào da để tống tà khí ra ngoài. Đậu nành lên men bên ngoài gây ra mồ hôi để trừ tà, bên trong trừ phiền não do nhiệt hỏa khuấy động tâm gây phiền não.

Hạt ngưu bàng có vị đắng, cay, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông họng, lợi hầu, giúp giảm đau họng cực kỳ hiệu quả.

Sinh địa trong bài thuốc Thanh vị tân có tác dụng giải độc cơ thể.

3. Bài thuốc 3: Bột thanh vị

– Nguyên liệu: 8 – 10g rễ địa hoàng sống, 8 – 10g rễ đương quy, 6 – 8g vỏ cây mẫu đơn, 8 – 12g hoàng liên, 6 – 8g rễ cây xạ đen.

– Cách dùng: Chủ yếu dùng dạng bột, cũng có thể dùng dạng thuốc sắc, đun sôi với nước để uống. Ngày uống 1 thang. Chia làm 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.

Xem thêm : Bạn đã biết đến 5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn?

– Công dụng: Thuốc có tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, thích hợp cho các trường hợp nhiệt miệng gây đau răng, lợi đỏ sưng, loét miệng môi, lưỡi, má, tai sưng đau, miệng lưỡi khô, chảy máu lợi, hôi miệng…

– Phân tích: Khi bị loét miệng, chúng ta nghĩ ngay đến vấn đề do thức ăn, nhiệt bên trong, nhiệt độc tích tụ trong cơ thể. Thường là thức ăn cay, béo, ngọt, dầu mỡ… khiến dạ dày tích tụ nhiệt, dẫn đến nhiệt đè lên môi và nướu, gây loét miệng, lở loét, sưng tấy, đau đớn.

Coptis chinensis có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc dạ dày cực kỳ hiệu quả. Rehmannia glutinosa vào máu làm mát máu, thanh nhiệt trong máu, sinh ra dịch cơ thể. Vỏ cây mẫu đơn và angelica sinensis làm dịu gan, kiềm chế gan hỏa, điều hòa huyết. Asarum glutinosa phân tán hỏa, giải độc, giảm nhiệt và ứ trệ.

Long đom thảo – vị thuốc chính trong bài Long đom ta Cần thang.

4. Bài thuốc 4: Long dom ta Cần thang

– Thành phần: Rễ long đởm 12 – 16g, Rễ hoàng cầm 10 – 12g, Quả dành dành 10 – 12g, Hoàng liên 8 – 10g, Thương truật 8 – 10g, Hạt muồng 4 – 6g, Đương quy 8 – 10g, Địa hoàng 8 – 10g, Bupleurum 8g, Cam thảo 4 – 6g.

– Cách dùng: Đun sôi uống 1 thang/ngày, chia làm 2 lần sáng, tối, sau bữa ăn. Uống khi thuốc còn ấm.

– Công dụng: Thuốc này chữa gan mật hỏa bốc lên gây đau đầu, mắt đỏ, đau sườn, miệng đắng, nhiệt ẩm tích tụ ở bụng dưới (âm hộ, âm đạo…), nước tiểu đục.

– Phân tích: Đây là bài thuốc thanh nhiệt, giải độc, trừ hỏa rất mạnh. Rễ long đởm có vị đắng, tính hàn, trị nhiệt thấp ở hạ hỏa. Rễ hoàng cầm có vị đắng, tính hàn, thanh nhiệt, trừ hỏa, giải độc.

Quả dành dành có vị đắng, có tác dụng làm mát, thanh nhiệt, giải độc, làm mát máu và giải độc. Alisma orientalis, Atractylodes macrocephala và quả Xanthium đều có tác dụng lợi tiểu và thanh nhiệt, giúp loại bỏ độc tố nhiệt và thải nhiệt qua đường tiểu.

Trên đây là một số biện pháp giải độc cơ thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Mỗi tình trạng bệnh sẽ cần những loại thuốc và đơn thuốc khác nhau để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất với cơ thể mình.

BSNT. Phan Bích Hằng

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-giai-doc-co-the-an-toan-hieu-qua-172240807142958973.htm

Nguồn: https://truonglehongphong.edu.vn
Danh mục: Cẩm nang